Patiesība par bezglutēna diētu

Tā kā mūsdienu sabiedrībā patērētāji arvien vairāk ievēro veselīgu uzturu.Nesatur glutēnuparādījās arī diētas. Bezglutēna diēta ir ļoti svarīga cilvēkiem ar celiakiju. Bet kāds atkal jautāja. Vai lipeklis ir veselīgs visiem pārējiem?

Uzziniet par lipekli

Glutēnsir olbaltumviela, kas atrodama kviešos, miežos un rudzos. Visbiežāk tas atrodams maizē, makaronu izstrādājumos un graudaugos, kur to izmanto, lai mīklai piešķirtu elastību un ļautu tai celties un saglabāt formu.

Kāpēc cilvēki ar celiakiju nedrīkst ēst pārtiku, kas satur lipekli?

Cilvēki arceliakijaēdot lipekli, var rasties nopietnas blakusparādības. Piemēri ir sāpes vēderā, vēdera uzpūšanās, slikta dūša un vemšana īstermiņā. Pacientiem, kuri to lieto ilgstoši, var rasties tievās zarnas problēmas. Pat neauglība. Osteoporoze. Nervu bojājumi. Krampji.

Tātad, vai ir arī citi ieguvumi bez lipekļa?

Tas var palīdzēt jūsu zarnu veselībai

Saskaņā ar aPublicēts 2017. gada pētījumsGastroenteroloģijas un hepatoloģijas ekspertu pārskatos. Glutēns var izraisīt zarnu simptomus pat cilvēkiem bez celiakijas.

Tas var mudināt jūs ēst vairāk svaigas pārtikas

Samazinot lipekļa uzņemšanu, jūs varat mudināt ēst vairāk svaigu augļu un dārzeņu, kas novedīs pie veselīgāka dzīvesveida.

Tas var palīdzēt jums saglabāt un kontrolēt savu svaru

Daudzi cilvēki saka, ka viņi ir zaudējuši svaru, atrodoties abezglutēna diēta. Tiek uzskatīts, ka to var saistīt ar dažu neveselīgu pārtikas produktu izslēgšanu un vairāk svaigu pārtikas produktu uzņemšanu. Piemēram, gaļa, zivis, augļi un dārzeņi.

Piemēroti pārtikas produkti, kas nesatur lipekli

Augļi un dārzeņi

Gaļa, zivis un mājputni

Glutēnu nesaturoši graudi

Pupiņas un rieksti

Ketoslim Mo'skonjac nūdelesunkonjac rīsi

Runājot par to, man ir jāpieminKetoslim Moskonjac makaronu nūdelesunrīsu konjacproduktiem.

Ketoslim Mo'skonjac pārtikas produktiir iegūti no augu sastāvdaļām, kas atrodamas konjac auga saknēs. Tiem, kas ievēro bezglutēna diētu vai ir jutīgi pret lipekli.To plaši izmanto kā tradicionālo kviešu nūdeļu un rīsu aizstājēju.

Kāpēc izvēlēties Ketoslim Mo?

Ketoslim Moir akonjac piegādātājs. Ir sava rūpnīca. Sadarbojieties ar daudziem vairumtirgotājiem, mazumtirgotājiem un lielveikaliem. Daudzi kvalitatīvi konjac produkti tiek ražoti no Ketoslim Mo. Ketoslim Mo pastāvīgi meklē partnerus. Ja jūs meklējat piegādātājuskonjac produktu vairumtirdzniecība. Sazinieties ar viņiem!