Ar nulinės kalorijos makaronai yra sveiki?
Is nulis kalorijųmakaronai sveiki?Kaip makaronai iš Kinijos ir kilę iš Japonijos, nulinės kalorijos makaronai gaminami iš konjac šaknies, augalo, kuriame gausu maistinių skaidulų, vadinamų gliukomananu.tokie makaronai vadinamikonjac makaronai, stebuklingi makaronai irshirataki makaronai.„Shirataki“ japoniškai reiškia „baltas krioklys“, apibūdinantis permatomą makaronų išvaizdą.Jie gaminami sumaišius gliukomanano miltus su įprastu vandeniu ir trupučiu kalkių vandens, kuris padeda makaronams išlaikyti formą.
Shirataki makaronai gali jums padėtinumesti svorio.
Maistinės skaidulos gali sulėtinti skrandžio ištuštinimą, todėl valgysite mažiau ir ilgiau išliksite sotūs.Žmonėms, kurie laikosi dietos, nulis kalorijų arba mažai kalorijų yra geras pasirinkimas. Be to, gliukomanano vartojimas prieš vartojant daug angliavandenių sumažina alkio hormono grelino kiekį.
Jis gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir insulino kiekį.
Įrodyta, kad gliukomananas padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu ir atsparumu insulinui.Kadangi klampios skaidulos lėtina skrandžio ištuštinimą, cukraus ir insulino kiekis kraujyje didėja laipsniškai, nes maistinės medžiagos įsisavinamos į kraują.
Tačiau shirataki makaronuose esantis gliukomananas gali sukelti nesunkius virškinimo sutrikimus, tokius kaip laisvos išmatos, pilvo pūtimas ir vidurių pūtimas.Esmė ta, kad buvo nustatyta, kad gliukomananas yra saugus visomis tyrimų metu ištirtomis dozėmis.
Jei naudosite Shirataki makaronus pagal specifikaciją, jums nepakenktumėte.Shirataki makaronai yra puikus tradicinių makaronų pakaitalas.Išskyrus tai, kad jie turi labai mažai kalorijų, jie suteikia jums sotumo norint numesti svorio.Be to, mažina cukraus kiekį kraujyje, cholesterolį ir gerina virškinimą.
Sužinokite daugiau apie Ketoslim Mo produktus
Paskelbimo laikas: 2022-01-05