ເຂົ້າໜຽວແມ່ນຫຍັງ?

ເຂົ້າ Konjac ແມ່ນເຂົ້າທຽມທີ່ມີແຄລໍລີຕໍ່າທີ່ເຮັດດ້ວຍເຕັກໂນໂລຢີທີ່ເປັນເອກະລັກ, ເຊິ່ງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເຮັດຈາກຝຸ່ນ Konjac ແລະຝຸ່ນຈຸນລະພາກ.Konjacຕົວຂອງມັນເອງປະກອບດ້ວຍເສັ້ນໄຍອາຫານທີ່ລະລາຍທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ເຊິ່ງເປັນອາຫານຫຼັກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ hypertension, hyperglycemia, ພະຍາດເບົາຫວານແລະໂລກອ້ວນ.ເຂົ້າ konjac ສາທາລະນະຕໍ່ 100 ກຼາມຂອງພະລັງງານໃນ 79.6 kcal, ເສັ້ນໄຍອາຫານແມ່ນ 18.6 ກຼາມ.ເຂົ້າໜຽວຂອງພວກເຮົາແມ່ນ 270g/ຖົງ, ເສັ້ນໃຍອາຫານແມ່ນ 6.7g, ຄາໂບໄຮເດຣດແມ່ນ 71.6g (ຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີອົງປະກອບໂພຊະນາການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຄຸນຄ່າຈະແຕກຕ່າງກັນ, ຄຸນຄ່າສະເພາະແມ່ນຂຶ້ນກັບສະພາບຕົວຈິງ).

ເຂົ້າໜຽວມີລົດຊາດແນວໃດ?

ເມື່ອປຽບທຽບກັບເຂົ້າຂາວພື້ນເມືອງ.ເຂົ້າໜຽວມີລົດຊາດທີ່ຂ້ອນຂ້າງອ່ອນໆແລະອ່ອນໆ.ມັນມີໂຄງສ້າງຄ້າຍຄືເຂົ້າ, ແລະໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນອະທິບາຍວ່າມັນເປັນ "ຢາງ", ມັນຍັງສົມຄວນທີ່ຈະພະຍາຍາມເພາະວ່າມັນເປັນພື້ນຖານທີ່ດີສໍາລັບຊອດແລະມີຫນ້າທີ່ຫຼາຍ.ຖ້າຫາກວ່າທ່ານພະຍາຍາມມັນ, ທ່ານຈະຮັກມັນ.

ຄຸນນະສົມບັດຂອງເຂົ້າ konjac:

1. ຫຼຸດນ້ຳໜັກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ: ເຂົ້າໜຽວແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍອາຫານຂອງ konjac.ໃນເວລາທີ່ມັນເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານຂອງມະນຸດ, ມັນສະຫນອງການຫຼິ້ນຢ່າງເຕັມທີ່ກັບຄຸນສົມບັດທາງກາຍະພາບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເສັ້ນໄຍອາຫານຂອງ konjac, ມີບົດບາດຕື່ມໃນກະເພາະອາຫານ, ເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ satiety, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍສູນເສຍນ້ໍາ.ບົດບາດ.ພາລະບົດບາດໃນການສູນເສຍນ້ໍາສຸຂະພາບ.

2. ໜ້າທີ່ທຳຄວາມສະອາດລຳໄສ້: ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າຈ້າວ, ລຳໄສ້ປ່ຽນໄປ, ເຊື້ອຈຸລິນຊີທີ່ມີປະໂຫຍດຈະເລີນເຕີບໂຕ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນເຊື້ອພະຍາດຕ່າງໆຖືກຄວບຄຸມຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ຄວບຄຸມການສ້າງສານພິດ, ການຮຸກຮານຂອງສານ carcinogens ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຫຼຸດລົງ, ແລະມັນ. ມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ຮູທະວານ.ຜົນກະທົບດ້ານການປ້ອງກັນ ແລະປິ່ນປົວມະເຮັງແມ່ນເປັນທີ່ໂດດເດັ່ນ

3. ປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກ: ສຳລັບຄົນເຈັບທ້ອງຜູກ, ການກິນເຂົ້າໜຽວສາມາດເພີ່ມປະລິມານນ້ຳຂອງອາຈົມ, ຫຼຸດເວລາອາຫານໃນລຳໄສ້ ແລະ ເວລາຂັບຖ່າຍ ແລະ ເພີ່ມຈຳນວນບີແບັກທີເຣຍ (ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີປະໂຫຍດໃນລຳໄສ້).

4. ຍັບຍັ້ງການເຜົາຜານຂອງຄໍເລດເຕີລອນ: Glucomannan gel ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ໃນການຍັບຍັ້ງການສ້າງຄໍເລດເຕີລອນໃນລະບົບ.ນີ້ໄດ້ຖືກຢືນຢັນໂດຍການທົດລອງສັດແລະການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍຫຼາຍກວ່າ 20 ປີກ່ອນຫນ້ານີ້.ມັນແມ່ນຜົນກະທົບຫຼຸດລົງ cholesterol ຂອງ glucomannan.Function ໃຫ້ຫຼັກຖານພຽງພໍ.ເຂົ້າໜຽວ.

5. ປ້ອງກັນ ແລະ ປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດສູງ: ເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ລະລາຍໃນນ້ຳໃນເຂົ້າເປືອກມີສ່ວນສຳຄັນໃນການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ.

6. ປ້ອງກັນ ແລະ ປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ: ເວລາເກັບເຂົ້າໜຽວໃນກະເພາະອາຫານດົນຂຶ້ນ, PH ຂອງນ້ຳກະເພາະອາຫານຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ການດູດຊຶມນ້ຳຕານຊ້າລົງ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ການບໍລິໂພກອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ.ມັນເປັນອາຫານທີ່ດີເລີດສໍາລັບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.ອາຫານຫຼັກ.

ຂໍ້ແນະນຳການກິນ

ການບໍລິໂພກເສັ້ນໄຍອາຫານທີ່ແນະນໍາ: ອົງການອາຫານແລະການກະເສດໂລກ (FAO) ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີເສັ້ນໄຍອາຫານປະຈໍາວັນຢ່າງຫນ້ອຍ 27 ກຼາມ;

ສັງຄົມໂພຊະນາການຂອງຈີນແນະນໍາວ່າ: ຊາວຈີນມີເສັ້ນໃຍອາຫານປະຈໍາວັນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການບໍລິໂພກ 25-30 ກຣາມ;

ກະຊວງສາທາລະນະສຸກຂອງຍີ່ປຸ່ນແນະນຳວ່າ: ການກິນເສັ້ນໄຍອາຫານປະຈຳວັນແມ່ນ 25-30 ກຣາມ;ວິກິດການແຫ່ງຊາດ 11,6 ກຣາມ;

ປັດຈຸບັນ, ປະລິມານການກິນຕໍ່ຫົວຄົນຂອງຈີນ: 11,6 ກຣາມ, ໜ້ອຍກວ່າເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງມາດຕະຖານສາກົນ;

ສະນັ້ນ ທຸກໆມື້ 22 ເຂົ້າ konjac, ກິນອາຫານອອກຈາກສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມ.

ສາກການກິນເຂົ້າ Konjac:

1. ຮ້ານອາຫານ: ຮ້ານອາຫານຕ້ອງມີເສັ້ນໄຍ / ເຂົ້າ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ການຂາຍໃນຮ້ານຂອງທ່ານ;

2. ຮ້ານອາຫານເບົາ: ເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ມີໃນເຂົ້າໜຽວຈະມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ບໍລິໂພກຫຼາຍກວ່າເມື່ອຈັບຄູ່ກັບອາຫານເບົາໆ;

3. ຮ້ານຟິດເນສ: ທ່ານສາມາດກິນກັບອາຫານກະປ໋ອງໃນເວລາອອກກຳລັງກາຍ, ເຊິ່ງມີຜົນດີຫຼາຍໃນການຂັບໄລ່ສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ ແລະ ເຮັດຄວາມສະອາດລຳໄສ້;

4. ຮ້ານອາຫານ: ມີຫຼາຍຊະນິດຂອງ konjac ໃຫ້ທ່ານເລືອກ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຂັບລົດການຈະລາຈອນ;

5. ການເດີນທາງ: ເອົາເຂົ້າໜຽວໜໍ່ໄມ້ທີ່ເຮັດດ້ວຍຄວາມຮ້ອນດ້ວຍຕົນເອງໃນເວລາເດີນທາງ, ເຊິ່ງງ່າຍດາຍ, ສະດວກ ແລະ ມີສຸຂະອະນາໄມ;

ຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ/ເຄື່ອງປຸງ/ເຄື່ອງປຸງ/ອາຫານຫວານອື່ນໆ: Konjac ເປັນການເດີມພັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ.ເສັ້ນໃຍອາຫານໃນ konjac ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມນ້ໍາຕານໃນເລືອດແລະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

ສະຫຼຸບ

Konjac, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ Konjac, ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນເສັ້ນໄຍອາຫານທີ່ລະລາຍແລະມີໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາ.ມັນມີຫຼາຍຫນ້າທີ່.ທ່ານສາມາດລອງມັນ.

ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມເພີ່ມເຕີມຫຼືຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເຂົ້າ Konjac ຫຼືບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງອື່ນໆ, ພວກເຮົາຍິນດີຕ້ອນຮັບທ່ານຕິດຕໍ່ພວກເຮົາໄດ້ທຸກເວລາ.ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ກັບພວກເຮົາໃນວິທີການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ສາຍດ່ວນບໍລິການລູກຄ້າ: 18825458362
Email: zkxkonjac@hzzkx.com
ເວັບໄຊທ໌ທາງການ: www.foodkonjac.com

ທ່ານອາດຈະມັກ