ວັດຖຸດິບຂອງ noodles Shirataki ແມ່ນຫຍັງ?
noodles Shirataki, ຄ້າຍຄືເຂົ້າ shirataki, ແມ່ນເຮັດຈາກ97% ນ້ໍາແລະ 3% konjac, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍກລູມັນນານ, ເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ລະລາຍໃນນ້ຳ.ແປ້ງ Konjacປະສົມກັບນ້ຳ ແລະ ປັ້ນເປັນເສັ້ນເຂົ້າໜຽວ, ຈາກນັ້ນນຳມາປຸງແຕ່ງ ແລະ ຫຸ້ມຫໍ່ດ້ວຍນ້ຳທີ່ເປັນດ່າງ ເພື່ອຮັກສາຄວາມສົດຊື່ນ.noodles Shirataki ແມ່ນຕ່ໍາຫຼາຍໃນພະລັງງານແລະທາດແປ້ງ.ດັ່ງນັ້ນ, ມັນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນຕະຫຼາດເປັນທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ໍາແລະບໍ່ມີທາດ gluten ກັບ pasta ແບບດັ້ງເດີມ.
ປະເພດໃດແດ່ຂອງ noodles Shirataki ມີ?
ໜໍ່ໄມ້ Shiratakiຖືກຂາຍຢູ່ໃນຕະຫຼາດໃນຫຼາຍຮູບແບບແລະຮູບແບບ. ໃນຖານະເປັນຜູ້ສະຫນອງຂອງ konjac, ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະເຜີຍແຜ່ຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາໃນພື້ນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ເພື່ອໃຫ້ປະຊາຊົນຮູ້ຈັກພວກເຮົາຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຮູບຮ່າງແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ noodles ປົກກະຕິ, ເລັກນ້ອຍບາງກວ່າ spaghetti ແລະຫນາເລັກນ້ອຍກ່ວາຜົມນາງຟ້າ.
ປະເພດອື່ນໆຂອງ noodles Shirataki
ຍັງສາມາດເຮັດສັ້ນເຊັ່ນ macaroni.ຍັງມີຫຼາຍnoodles Shiratakiໃນຮູບແບບຂອງ pappardelle ແລະ spaghetti, ແລະພວກມັນສາມາດສ້າງເປັນບານຂະຫນາດນ້ອຍເຊັ່ນເມັດເຂົ້າ.
ເປັນອາຫານສຸຂະພາບ ເນື່ອງຈາກວ່າnoodles Shiratakiບັນຈຸພຽງແຕ່ເສັ້ນໄຍແລະນ້ໍາ, ພວກມັນບໍ່ມີວິຕາມິນຫຼືແຮ່ທາດໃດໆ.
ຄາໂບໄຮເດຣດ ແລະແຄລໍຣີ່
Konjac sເສັ້ນໄຍ hiratakiມີເສັ້ນໃຍທີ່ລະລາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ glucomannan, ສະນັ້ນມັນເກືອບບໍ່ມີທາດແປ້ງ.ແລະ shirataki noodles ມີ 10 calories ຕໍ່ 4 ອອນສ໌, ທັງຫມົດທີ່ມາຈາກ fibrousທາດແປ້ງ.
ໄຂມັນ
ໜໍ່ໄມ້ Konjacເປັນທໍາມະຊາດບໍ່ມີໄຂມັນ.
ວິຕາມິນ ແລະແຮ່ທາດ
ເສັ້ນໄຍ Shirataki ບໍ່ມີສານອາຫານ, ຍົກເວັ້ນແຄວຊຽມໃນປະລິມານໜ້ອຍ (20 ມກ ຕໍ່ 4 ອໍ).
ໃນອະດີດ, noodles shirataki ເຄີຍມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງຂອງອາຊີເທົ່ານັ້ນ.ຂໍຂອບໃຈກັບຄວາມກ້າວຫນ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງເຕັກໂນໂລຊີ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາ noodles Shirataki ອອນໄລນ໌.ຜູ້ຜະລິດ Ketoslim Moເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.ໃນຖານະທີ່ເປັນຜູ້ສະຫນອງຊັ້ນນໍາຂອງຜະລິດຕະພັນ konjac,Ketoslim Mo ໃຫ້ບໍລິການແບບດຽວ.ພຽງແຕ່ຊອກຫາ "ເສັ້ນໄຍ Shirataki / ເສັ້ນໄຍກະຈຸກ"ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຂົາແລະເຈົ້າຈະພົບເຫັນຫຼາຍທາງເລືອກທີ່ຈະເລືອກເອົາຈາກ.
ເຈົ້າອາດຈະມັກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນກັນ
ເວລາປະກາດ: 11-01-2024