nveiling ຄວາມລຶກລັບຂອງ Shirataki Konjac ເຂົ້າ

ທ່າມກາງທ່າອ່ຽງອາຫານສຸຂະພາບທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກອັນໜຶ່ງໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄື້ນງຽບໆ -Shirataki Konjac ເຂົ້າ. ອາຫານທີ່ມີລັກສະນະແປກປະຫຼາດ, ຄ້າຍຄືເສັ້ນເຜືອກນີ້ໄດ້ຖືກຍົກຍ້ອງວ່າເປັນຕົວປ່ຽນເກມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ມີແຄລໍຣີຕໍ່າ, ຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າໃຫ້ກັບເຂົ້າ ແລະ pasta ແບບດັ້ງເດີມ.

ແຕ່ສິ່ງທີ່ແນ່ນອນShirataki Konjac ເຂົ້າ? ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງໄດ້ຮັບຊື່ສຽງຂອງ "superfood"? ຂໍໃຫ້ຄົ້ນພົບຄວາມລັບທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງປະກົດການການເຮັດອາຫານທີ່ໜ້າຈັບໃຈນີ້.

ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງເຂົ້າ Shirataki Konjac

ເຂົ້າ Shirataki Konjac ແມ່ນມາຈາກພືດ konjac, ເປັນພືດຫົວທີ່ມີຕົ້ນກໍາເນີດໃນອາຊີ. ຊື່ "Shirataki" ຫມາຍຄວາມວ່າ "ນ້ໍາຕົກສີຂາວ" ໃນພາສາຍີ່ປຸ່ນ, ການອະທິບາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບລັກສະນະຄ້າຍຄື noodles ຂອງອາຫານທີ່ເປັນເອກະລັກນີ້.

ຂະບວນການເຮັດເຂົ້າ Shirataki Konjac ປະກອບມີການສະກັດເອົາເສັ້ນໄຍ glucomannan ຈາກຕົ້ນເຂົ້າ konjac ແລະປຸງແຕ່ງເປັນ gelatinous, noodle ແປຫຼືຮູບແບບເຂົ້າ. ຜະລິດຕະພັນສຸດທ້າຍນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າເຂົ້າ Shirataki Konjac.

ຊັບສົມບັດດ້ານໂພຊະນາການ

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົ້າ Shirataki Konjac ແຍກຕ່າງຫາກແມ່ນໂພຊະນາການພິເສດຂອງມັນ. ອາຫານນີ້ແມ່ນບໍ່ມີແຄລໍລີ່ທີ່ຈໍາເປັນ, ມີພຽງແຕ່ 10-20 ແຄລໍລີ່ຕໍ່ການຮັບໃຊ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມີເກືອບບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາຫຼື keto.

ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດບໍ່ໄດ້ຢຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ເຂົ້າ Shirataki Konjac ເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງເສັ້ນໄຍທີ່ລະລາຍ, ຕົ້ນຕໍໃນຮູບແບບຂອງ glucomannan. ເສັ້ນໄຍນີ້ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ການຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດທີ່ດີຂຶ້ນ, ແລະແມ້ກະທັ້ງການຊ່ວຍເຫຼືອການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ເຮືອນຄົວ Versatility

ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ດຶງດູດທີ່ສຸດກ່ຽວກັບເຂົ້າ konjac ແມ່ນ versatility ຂອງມັນຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ. ເຖິງວ່າຈະມີໂຄງສ້າງທີ່ເປັນເອກະລັກ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນທາງເລືອກສໍາລັບເຂົ້າຫຼື pasta ພື້ນເມືອງໃນອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ຈາກ stir-fries ແລະ risottos ກັບອາຫານ pasta ອົບແລະແກງ noodle.

ສະຫຼຸບ

ເຂົ້າ Konjac ແມ່ນສິ່ງມະຫັດສະຈັນດ້ານການເຮັດອາຫານທີ່ແທ້ຈິງ - ເປັນອາຫານທີ່ປະສົມປະສານຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການພິເສດທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍທີ່ບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາເຄື່ອງຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ທາງເລືອກທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ໍາ, ຫຼືພຽງແຕ່ວິທີສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເພີດເພີນກັບອາຫານທີ່ທ່ານມັກ, ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກນີ້ແມ່ນຄຸ້ມຄ່າແນ່ນອນ. Dive into ສິ່ງມະຫັດສະຈັນຂອງເຂົ້າ konjac!

Ketoslim Mo ແມ່ນຜູ້ຜະລິດ konjac ມືອາຊີບແລະຂາຍສົ່ງ. ພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ຜະລິດເຂົ້າ konjac, ແຕ່ຍັງnoodles konjac, konjac ອາຫານ vegetarianແລະອາຫານ konjac ອື່ນໆທີ່ທ່ານສາມາດຄິດເຖິງ. ພວກເຮົາຍອມຮັບການປັບແຕ່ງການຫຸ້ມຫໍ່ແລະຜະລິດຕະພັນສະເພາະ, ແລະພວກເຮົາຍັງສາມາດປັບແຕ່ງໂລໂກ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາສະຫນອງການບໍລິການຈຸດດຽວ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຕ້ອງການໃດໆ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ພວກເຮົາແລະພວກເຮົາຈະຕອບກັບເຈົ້າໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້.