Keto-Friendly ແລະ Low-carb ເຂົ້າທົດແທນ
ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ອາຫານ ketogenic ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍຂຶ້ນໃນບັນດາຜູ້ບໍລິໂພກ. ຜູ້ຕິດຕາມຂອງອາຫານ ketogenicມັກຈະຊອກຫາທາງເລືອກຂອງອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດສູງແບບດັ້ງເດີມ.
ອາຫານ ketogenic ແມ່ນຫຍັງ?
ເຂົ້າເປັນອາຫານຫຼັກໃນທົ່ວໂລກ. ມັນຫຼາກຫຼາຍ, ລາຄາບໍ່ແພງ, ແລະຂະຫຍາຍເວລາກິນອາຫານຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ມັນມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫລາຍ, ມັນມີຄາໂບໄຮເດດສູງທີ່ສຸດ.
ອາຫານ ketogenic ເປັນຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ໍາ, ແຜນການກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ. ເປົ້າຫມາຍຕົ້ນຕໍຂອງຄາບອາຫານ ketogenic ແມ່ນເພື່ອປ່ຽນ metabolism ຂອງຮ່າງກາຍໄປສູ່ສະຖານະຂອງ ketosis. ໃນລັດນີ້, ມັນເຜົາໄຂມັນຕົ້ນຕໍເປັນນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟຫຼາຍກວ່າຄາໂບໄຮເດດ.
ມີທາງເລືອກໃດແດ່ທີ່ເປັນມິດກັບ keto ແລະຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາສໍາລັບເຂົ້າ?
ເຂົ້າ cauliflower ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສເປັນຫນຶ່ງໃນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາແລະເຂົ້າສານຕ່ໍາທາງເລືອກ. ຮູບລັກສະນະແລະໂຄງສ້າງຂອງມັນແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບເຂົ້າຂາວ. ແຕ່ມັນມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາກວ່າເຂົ້າຂາວ, ແລະດັດຊະນີ GI ຕໍ່າເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອາຫານຫຼັກທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ. ພວກເຮົາຜະລິດເຂົ້າຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ ແລະ ຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ ເຊັ່ນ: ເຂົ້າໂອດເຂົ້າໂອດ konjac. ພວກເຮົາໄດ້ເພີ່ມoat ເສັ້ນໄຍ, ເຊິ່ງມີເນື້ອໃນເສັ້ນໄຍທີ່ສູງກວ່າ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີເຂົ້າທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງເຊິ່ງເຂົ້າມີໂປຣຕີນສູງດ້ວຍການເພີ່ມຜົງທາດໂປຼຕີນສູງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດກິນອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງຈາກເຂົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການກິນທາດໂປຼຕີນ, ເຈົ້າສາມາດລອງເຂົ້າປຸ້ນທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງຂອງ KetoslimMo. ນອກນັ້ນຍັງມີອາຫານພ້ອມກິນ. ເຂົ້າໂອດ konjac,ທີ່ສະດວກກວ່າໃນການກິນ ແລະສາມາດກິນໄດ້ທັນທີຫຼັງຈາກເປີດຖົງ. ທາດແປ້ງຕໍ່າເຂົ້າຫນົມມັນຕົ້ນ Konjac ສີມ່ວງຍັງເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ຂາຍດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ.
ເຂົ້າເຫັດ
ເຫັດເປັນທາງເລືອກ keto ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບເຂົ້າເນື່ອງຈາກລົດຊາດເຄັມແລະດິນ.ເຫັດຂາວຊອຍແລ້ວມີຄາໂບໄຮເດຣດພຽງແຕ່ 2 ກຣາມຕໍ່ຖ້ວຍ, ແຕ່ແນວພັນທີ່ຟັກຈະໃຊ້ໄດ້.
ຖົ່ວລຽນ
Lentils ມີຂະຫນາດນ້ອຍແລະດູດຊຶມສູງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທີ່ດີເລີດເຂົ້າສານຕ່ໍາທາງເລືອກແລະງ່າຍທີ່ຈະ sprinkle ສຸດສະຫຼັດ. legumes versatile ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນທາດໂປຼຕີນ. ແລະມັນຍັງເພີ່ມທາດເຫຼັກ, ໂພແທດຊຽມ, ເສັ້ນໃຍ, ໂຟເລດ, ແລະທາດອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນອື່ນໆໃຫ້ກັບອາຫານຂອງທ່ານ.
ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາສຸມໃສ່ອາຫານ ketogenic, ພວກເຮົາສາມາດດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີເຂົ້າແລະ pasta? ມີຄວາມສຸກ,Ketoslim Moສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານpasta ຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ໍາແລະເຂົ້າສານຕ່ໍາຝັນເປັນຈິງ.
ເຂົ້າ Konjac ຂອງ Ketoslim Mo - ຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຂົ້າທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາຂອງທ່ານ
ເອີ້ນກັນວ່າເຂົ້າ shirataki konjac. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ Ketoslim Mo'snoodles konjac, ເຂົ້າ konjac ມີບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດໃນ 1 ຖ້ວຍແລະມີພຽງແຕ່ 9 ແຄລໍລີ່ໃນຖົງສອງສ່ວນ! ນີ້ບໍ່ໄດ້ນັ່ງດີກັບຜູ້ບໍລິໂພກກ່ຽວກັບອາຫານ ketogenic.
ຊື້ເຂົ້າໜຽວຢູ່ໃສ?
Ketoslim Moຜະລິດເຂົ້າ konjac ທີ່ດີທີ່ສຸດແລະເປັນຜູ້ຂາຍຍົກຂອງຜະລິດຕະພັນ konjac. ມັນມີໂຮງງານຜະລິດອາຫານ konjac ຂອງຕົນເອງ. ແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຂາຍຍົກທີ່ຕ້ອງການພັດທະນາຕະຫຼາດອາຫານ konjac,ກະລຸນາເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາ!
ເຈົ້າອາດຈະມັກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນກັນ
ເວລາປະກາດ: Feb-05-2024