ອາຫານຫວ່າງ Konjacມັກຈະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບໂຄງສ້າງທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະພວກເຮົາໄດ້ພະຍາຍາມປຸງລົດຊາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນຫຼາຍວິທີ, ລວມທັງເຜັດ, ສົ້ມ, ເຜັດ hotpot, sauerkraut, ແລະອື່ນໆ.ອາຫານ Konjacປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຜະລິດຈາກຮາກຂອງພືດ konjac, ເຊິ່ງອຸດົມສົມບູນໃນເສັ້ນໄຍ glucomannan. ອາຫານຫວ່າງເຫຼົ່ານີ້ເປັນທີ່ນິຍົມໃນອາຫານຂອງບາງປະເທດໃນອາຊີເຊັ່ນຈີນແລະຍີ່ປຸ່ນ, ມັກຈະເປັນທາງເລືອກຂອງອາຫານຫວ່າງພື້ນເມືອງແຕ່ພວກມັນມີແຄລໍລີ່ແລະຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາ. ປົກກະຕິແລ້ວລົດຊາດເຜັດແມ່ນເພີ່ມດ້ວຍເຄື່ອງເທດຫຼືເຄື່ອງປຸງ, ເຊັ່ນ: ຜົງຫມາກເຜັດ, ຫມາກພິກຫຼືເຄື່ອງເທດອື່ນໆເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ຮຸນແຮງ.
Konjac, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທາງວິທະຍາສາດເປັນ Amorphophallus konjac, ມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຫລາກຫລາຍ:
ແຄລໍຣີຕ່ໍາແລະຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາ
Konjac ມີແຄລໍລີ່ແລະຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ກໍາລັງຈັດການນ້ໍາຫນັກຫຼືມັກອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາ.
ມີເສັ້ນໃຍສູງ
ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍ glucomannan, ເສັ້ນໃຍທີ່ລະລາຍທີ່ດູດຊຶມນ້ໍາ. ນີ້ສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມທີ່, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ.
ປັບປຸງສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ
ເສັ້ນໄຍທີ່ລະລາຍໃນ konjac ຍັງສາມາດຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ເປັນປົກກະຕິແລະບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງສາມາດສະຫນັບສະຫນູນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນລໍາໄສ້ແລະປັບປຸງສະພາບແວດລ້ອມຂອງລໍາໄສ້.
ຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ເນື່ອງຈາກວ່າ konjac ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາແລະມີເສັ້ນໄຍສູງ, ມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມສູນເສຍນ້ໍາຫນັກບັນລຸແລະຮັກສານ້ໍາຫນັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍການສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມທີ່ແລະຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ໂດຍລວມ.
ບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດກ່ຽວກັບເວລາແລະສະຖານທີ່ກິນອາຫານຫວ່າງ, ແລະເພື່ອຄວາມພໍໃຈຂອງພວກເຮົາ, ອາຫານຫວ່າງ konjac ແມ່ນໄຂມັນຕ່ໍາ, ແຄລໍລີ່ຕ່ໍາແລະ້ໍາຕານຕ່ໍາ. ທັງນີ້ຍັງຂະຫຍາຍກຸ່ມຄົນທີ່ມັກອາຫານຫວ່າງໃຫ້ຄົນຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ກິນອາຫານວ່າງແຊບໆແບບບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ. ລົດຊາດຂອງຫມໍ້ຮ້ອນແລະລົດຊາດເຜັດແມ່ນຄວາມມັກຂອງທຸກຄົນ. ແຕ່ລະອັນໄດ້ຖືກຫຸ້ມຫໍ່ເປັນສ່ວນບຸກຄົນແລະທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດເຊົາການກິນຫນຶ່ງຊອງ. ລົດຊາດຂອງອາຫານຫວ່າງນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມກັບເດັກນ້ອຍ. ສ່ວນປະກອບຂອງພວກເຮົາມີຄວາມໂປ່ງໃສແລະສະອາດ, ດັ່ງນັ້ນພໍ່ແມ່ສາມາດຫມັ້ນໃຈໄດ້ວ່າເດັກນ້ອຍສາມາດເພີດເພີນກັບອາຫານແຊບໆນີ້.
Ketoslim Mo ບໍ່ພຽງແຕ່ສະເຫນີkonjac ອາຫານຫວ່າງ, ແຕ່ຍັງເຂົ້າໜຽວ, noodles konjac, konjac ອາຫານ vegetarian, ແລະອື່ນໆຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ເພີ່ມເຕີມ, ກະລຸນາຄລິກໃສ່ຫນ້າລາຍລະອຽດຂອງຜະລິດຕະພັນຫຼືອອກຈາກຂໍ້ມູນການຕິດຕໍ່ຂອງທ່ານໂດຍກົງ, ແລະພວກເຮົາຈະຕິດຕໍ່ຫາທ່ານໄວເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ເຈົ້າອາດຈະມັກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນກັນ
ເວລາປະກາດ: 26-4-2024