Ass Konjac Pasta gesond?

Ketoslim Mo

Is Konjac PastaGesond?Wat ass Konjac Nuddelen?Konjac anshirataki NuddelenSi sinn allebéid aus dem starchesche Korm vun der Konjac-Planz gemaach.Et ass en traditionellt Iessen dat aus Japan am 6. Joerhonnert staamt.Si ginn aus demGlucomannan Faservun der Konjac-Planz, déi zu enger Miel gemuel gëtt an duerno benotzt gëtt fir d'Nuddelen ze maachen.Dëst ass eng gutt Quell vu lösleche Faser a "Prebiotika", déi hëllefräich sinn fir déi gutt Bakterien am Darm ze erhéijen.D'Nuddelen ginn normalerweis a Waasser verpackt.Si hunn gelatinös Textur.Si si ganz einfach ze preparéieren, well et nëmmen d'Flëssegkeet ofléisst an hinnen e gutt Spülen gëtt.Fir all Geroch aus der Verpackungsflëssegkeet ze entfernen, taucht a kachend Waasser fir ongeféier eng Minutt.Si hunn net vill Goût eleng, also huelen se de Goût vum Iessen un, an deem se gekacht sinn, sou datt Dir se ka kachen mat all Zutaten, déi Dir wëllt.

Virdeeler vun Konjac Nuddelen:

• Gewiichtsverloscht - wärend de Konsum Iech net verursaachtofhuelen, et hëlleft Iech voll ze fillen, sou datt Dir wahrscheinlech manner iessen.

• Hëllef Verdauung- derglucomannan ass nëtzlech fir d'Symptomer vun der Verstopfung ze reduzéieren.Op der anerer Säit, Iwwerkonsum kann ongewollt Verdauungseffekter kreéieren wéi e lockeren Hocker a Bloat.

• Cholesterinspiegel förderen - vill Studien iwwer Konjacfaserverbrauch hunn Cholesterin-senkende Virdeeler gewisen.

• Verbesserung vun der Bluttzockerspigel - Ergänzung mat Konjac huet verbessert Fasting Glukos gewisen.

Wéi d'Virdeeler uewe mir ernimmt hunn, hei ass d'Virsicht déi se a Moderatioun konsuméiere wéi Dir all aner Liewensmëttel géift maachen.Dir braucht e Gläichgewiicht vu Makronährstoffer fir Äert Bescht ze fillen an Dir wëllt net ze vill vun engem individuellen Iessen kréien (och gesond).

Probéieren Leit mat gesonde Konjac Iessen ze liwweren ass ëmmer dat Top Zil vun eiser Gesellschaft, well mir vun IFS, KOSHER, HALAL, HACCP zertifizéiert sinn ... maach mat eis a probéiert déi gesond Konjac Liewensmëttel elo!