Quantum carbohydratorum diabeticorum debet quotidie manducare?
Populus cum diabete prodesse etiam potest ex diabete qui 26 cento accipit quotidianum calories a carbohydratorum.Aliquis enim comedens circa 2,000 calories in die, id est aequivalens circa 130 P. carbohydratorum, et cum carbohydratae sanguinem saccharo suscitant, secans in aliquo modo adiuvabit te cohibere sanguinem saccharo gradus.Konjac foodsQuae ex rebus konjac fiunt, producta carb humiles sunt quae sanguinem tuum saccharo regere possunt, inde periculum diabete minuens. Hoc significat ut diabeticum, dimidium temporis tui calories a carbohydratibus acquirere conetur.Exempli gratia, si Cibus consummatio 1,800 calories in die, propositum debet esse 900 calories.Itaque cibus sanus valde maximus est.
Quae sunt beneficia Konjac pro diabetic aegris?
Multi homines non multum sciunt;konjacest genus saccharum humile, quantitas caloris humilis, sed etiam fibra in alto pinguis cibus, in intestinorum excretione tardior, effusio glucosi morari, postprandialem sanguinem saccharo ad resurgendum efficaciter reducere, ejusque aqua imbibitio valida; potest augere satietatem, diabetic aegros post sumptionem konjac, potest reducere esurientem affectum, et consequi potest munus pondus damnum, sic est specimen cibum diabetics.
De pondus damnum et diabete
Sexaginta ad 90 minuta intensio moderatae actionis physicae maxime commendatur diebus hebdomadis.Hoc cardio includit et vires exercitationesque.Musculi calories urunt, ergo si cardio tantum facis, cogita rapiens resistentiam disciplinae ut magis ardeat calories per diem.
Quamdiu manducatis pauciores calories, pondus amittere potes eundo humilis carb vel humilis adipem.Contende ad sanam vivendi rationem creare ut per longum tempus sustineas.Hoc plerumque involvit physice activum frequentius, et si spatium ad exercendum non satis est, plus fibra per prioritizing herbas et grana tola plus capere potes.(Konjac rice/Konjac noodles in puritate alimentorum fibra sunt, et noodles addi possunt diversis pulveribus vegetabilibus secundum tuum gustum, ut noodles omnium saporum) minus saccharo vescantur, et adipes monounsaturatas et polyunsaturatas pingues permuto saturatas.
conclusio
I. Rationabile victu: attractio reducere excelsum saccharo, altum pingue et altum carbohydratum;
2. Exercitium maius, aquam plus bibe, et plus aerobicum exerce;
III, plus comedat cibum continens puritate alimentorum fibra ut konjac noodles, konjac rice
Post tempus: Oct-21-2022