Коньяк соба кесмеси менен кандай салттуу соба кесмесин жасаса болот?
Жапон тамактары жөнүндө сөз болгондо дароо эле соба кесмеси эске түшөт. Бул жука соба кесме алардын уникалдуу текстура жана даамы үчүн жакшы көрүшөт. Бирок, сиз даамдан тайбай ден-соолукка пайдалуу альтернатива издеп жатсаңыз,коньяк соба кесмесижооп болушу мүмкүн. Бул макалада биз дүйнөнү изилдейбизконьяк соба кесмесижана аларды кантип салттуу соба тамактарынын ар кандай алмаштыруучу катары колдонсо болорун изилдеңиз.
Коньяк соба кесмесиШиратаки соба кесмеси катары да белгилүү, калориясы жана углеводу өтө төмөн болгондуктан, аларды ар кандай тамактануу пландарына, анын ичинде арыктоого же карбонгидратсыз диеталарга ылайыктуу кылат. Ал эми коньяк собасында глютен жок, андыктан коньяк соба глютенге чыдай албаган же глютенсиз диета кармагандар үчүн эң жакшы тандоо.
Салттуу соба кесме ар кандай формада болот, алардын ар бири өзүнүн уникалдуу өзгөчөлүктөрү бар. Келгиле, кээ бир популярдуу салттуу соба сортторун жана коньяк соба кесмесин колдонуу менен аларды кантип калыбына келтирүүнү карап көрөлү.
1. Зару соба: Зару соба - муздатылган гречка кесмесинин бир түрү, адатта бамбук табакка (зару) коюлат. Кесме чөмүлүүчү соус менен берилип, нори, калемпир жана майдаланган дайкон менен кооздолот. менен бул сергитүү тамакты кайра түзүү үчүнконьяк соба кесмеси, жөн гана салттуу соба кесмесин алмаштырыңызконьяк соба кесмесижана аз натрий соя соусун, мирин жана даши колдонуп малып соус жаса. Натыйжа сиздин каалооңузду канааттандырган, күнөөсүз, муздаткыч ырахат.
2. Kitsune soba: Kitsune soba - таттуу куурулган тофу (абура-жаш) кошулган популярдуу соба кесмеси. жасооконьяк соба кесмеси, коньяк соба кесмесин даярдап, үстүнө соя соусунда маринаддалган кесимдерди салыңыз. Табигый даамыконьяк кесмежагымдуу айкалыштыруу түзүү, tofu таттуулугун толуктайт.
3. Темпура Соба: Темпура соба, кытырак куурулган темпура камыры менен берилүүчү жылуу кесме. Коньяк соба версиясын даярдоо үчүнконьяк соба кесмесижана даамдуу ысык шорпого кошуу. Бул классикалык тамакка ден-соолукка пайдалуу бурулуш кошуу үчүн аны жашылча же деңиз азыктары менен жасалган жеңил темпура менен жуптаңыз.
Коньяк Соба кесмесинин рецепти
1-рецепт: Коньяк Зару кесмеси
Курамы: 1 пакетконьяк соба кесмеси, 2 аш кашык аз натрий соя соусу, 1 аш кашык мирин (таттуу күрүч шарабы), 1 чыны даши, нори (ичке кесилген), калемпир (майдаланган), майдаланган дайкон.
1. Чайыңызконьяк соба кесмесимуздак суу жана дренаж менен.
2. Кичинекей идишке соя соусун, миринди жана дашинди аралаштырып, чөмүлүүчү соус жасайбыз.
3. Коньяк соба кесмесин тарелкага же бамбук табакка салыңыз.
4. Нори, калемпир жана майдаланган дайкон менен кооздоңуз.
5. коюңузконьяк соба кесмесижана соус менен бирге.
Рецепт 2: Konjac Kitsune Soba
Курамы: 1 пакетконьяк соба кесмеси, 2 кесим куурулган тофу, 2 аш кашык аз натрий соя соусу, 1 аш кашык мирин, 1 аш кашык шекер, 1 стакан суу, калемпир (майдаланган).
1. Чайыңызконьяк соба кесмесимуздак суу жана дренаж менен.
2. Кичинекей казанга соя соусун, миринди, шекерди жана сууну аралаштырабыз. Кайнап, бир нече мүнөт кайнатыңыз.
3. Соуска абура-жаш кесимдерин кошуп, бир нече мүнөт маринадтайбыз.
4. Кукконьяк соба кесмесипакеттин көрсөтмөлөрүнө ылайык.
5. Кесмени төгүп, туздалган камыш кесимдери менен кызмат кылабыз.
Коньяк соба кесмесирынокто бир катар артыкчылыктары жана ар тараптуулугу бар. Алар ар кандай диеталык керектөөлөрдү жана артыкчылыктарды канааттандыруу менен бирге салттуу соба кесмелерине ден-соолукка пайдалуу альтернатива сунуштайт. Konjac Soba бир катар диеталык артыкчылыктарга жана чектөөлөргө жооп берет. Алар вегетарианчыларга, вегетарианчыларга жана өсүмдүк диетасын карманган адамдарга ылайыктуу. кошууконьяк соба кесмесиСиздин тамактарыңыз калорияларды жана углеводдорду азайтып, даамдуу, канааттандырарлык тамактан ырахат алууга жардам берет.
Halal Konjac кесме жеткирүүчүлөрдү табыңыз
Konjac Foods жеткирүүчүнүн популярдуу продуктылары
Посттун убактысы: 2023-жылдын 30-октябрына чейин