глютенсиз диета жөнүндө чындык

Заманбап коомдо керектөөчүлөр дени сак диетаны көбүрөөк көздөшүүдө.Глютенсиздиеталар да пайда болду. Глютенсиз диета глютен оорусу бар адамдар үчүн абдан маанилүү. Бирок бирөө дагы сурады. Глютен башкалар үчүн пайдалуубу?

Глютен жөнүндө билип алыңыз

Глютенбуудай, арпа жана кара буудайда кездешүүчү белок. Көбүнчө нан, макарон жана дан азыктарында кездешет, ал жерде камырга ийкемдүүлүк берип, анын көтөрүлүшүнө жана формасын кармап турууга мүмкүндүк берет.

Эмне үчүн глютен оорусу бар адамдар глютени бар тамактарды жебеши керек?

менен адамдарцелиак оорусуалар глютен жеп жатканда кээ бир олуттуу терс таасирлерин сезиши мүмкүн. Мисалы, кыска мөөнөттө ашказандын оорушу, шишик, жүрөк айлануу жана кусуу кирет. Аны узак мөөнөткө жеген бейтаптар акыры ичке ичеги ооруларын пайда кылышы мүмкүн. Ал тургай тукумсуздук. Остеопороз. Нервдин бузулушу. Талма.

Демек, глютенсиз болуунун башка пайдасы барбы?

Бул сиздин ден соолугуңузга жардам бериши мүмкүн

ылайык а2017 изилдөө жарыяланганГастроэнтерология жана гепатология боюнча эксперттик сын-пикирлер. Глютен глютен оорусу жок адамдарда да, ичеги белгилерин алып келиши мүмкүн.

Бул көбүрөөк жаңы тамактарды жегенге түрткү бериши мүмкүн

Сиздин глютенди алууну азайтуу менен, сиз сергек жашоого алып, көбүрөөк жаңы мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды жегенге түрткү болушу мүмкүн.

Бул сиздин салмагыңызды сактоого жана көзөмөлдөөгө жардам берет

Көптөгөн адамдар, ал эми салмагын жоготуп алган деп айтышатглютенсиз диета. Бул кээ бир зыяндуу тамак-аштарды жок кылуу жана жаңы тамак-аштарды алуу менен байланыштуу болушу мүмкүн деп ойлошот. Мисалы, эт, балык, жашылча-жемиштер.

Ылайыктуу глютенсиз азыктар

Жемиштер жана жашылчалар

Эт, балык жана канаттуулар

Глютенсиз дан

Фасоль жана жаңгактар

Кетослим Моконьяк кесмежанаконьяк күрүч

Бул жөнүндө сөз кылып жатып, мен айтып коюшум керекКетослим Монынконьяк макарон кесмежанакүрүч коньякбуюмдар.

Кетослим Моконьяк тамак-аш азыктарыконьяк өсүмдүктүн тамырында табылган өсүмдүк ингредиенттеринен алынат. Глютенсиз диета кармагандар же глютенге сезгич адамдар үчүн.Ал салттуу буудай кесмесин жана күрүчтү алмаштыруу катары кеңири колдонулат.

Эмне үчүн Ketoslim Mo тандап алган?

Кетослим Моболуп саналатkonjac жеткирүүчү. Өзүнүн заводу бар. Көптөгөн дүң, чекене сатуучулар жана супермаркеттер менен кызматташуу. Кетослим Модан көптөгөн сапаттуу коньяк продукциялары чыгарылат. Кетослим Мо тынымсыз өнөктөш издейт. Эгерде сиз камсыздоочуларды издеп жатсаңыздүң коньяк продукциялары. Алар менен байланышыңыз!