Hûn difikirin ku jellya konjac çawa çêdibe?

Konjac jellyxwedan çêjek bêhempa ye ku hin wekî bêalî an hinekî şîrîn binav dikin. Ew pir caran bi çêjên fêkî yên wekî tirî, hirmî an lîçê tê çêjkirin da ku tama wê zêde bike. Tewra yekta ye, mîna gêl û hinekî çîp e, û gelek kes wê xweş dibînin. Bi tevayî, jelê konjac xwedan tamek têr nûjen e, nemaze dema ku sar tê servîs kirin, ew dike xwarinek populer, nemaze li welatên Asyayî.

Xwarinên Konjac, nemaze yên ku ji konjac jelly têne çêkirin, gelek feydeyên potansiyel hene:

Kêm di kalorî de

snacks Konjacbi gelemperî di kaloriyê de kêm in, ew ji bo kesên ku li girtina kaloriya xwe temaşe dikin an jî hewl didin giraniya xwe winda bikin guncan e.

Bi fiber bilind

Konjac ji hêla glucomannan ve, fîberek çareserker, dewlemend e. Fîber ji bo tenduristiya digestive pêdivî ye, hestek têrbûnê pêşve dike, û dibe alîkar ku asta şekirê xwînê birêkûpêk bike.

Di rêveberiya giraniyê de dibe alîkar

Bosnacks konjacdi fîberê de pir in, ew hestên têrbûnê pêşve dixin û girtina kaloriyê ya giştî kêm dikin, ku dibe ku di rêveberiya giraniyê de bibe alîkar.

Dibe ku Alîkariya Kontrolkirina Asta Şekirê Xwînê bike

ew fîbera ku di konjacê de tê çareser kirin dikare vegirtina şekirê hêdî bike û kontrolkirina şekirê xwînê baştir bike, ku dibe ku ji bo mirovên bi diyabetê an jî yên di xetereya pêşkeftina şekir de sûdmend be.

Piştgiriya tenduristiya gurçikê dike

Fîbera di konjac de di heman demê de wekî prebiyotîkek tevdigere, bakteriyên baş ên di zikê we de vedixwe û mîkrobiomek rûvî ya tendurist pêşve dike.

BÊ GLUTEN Û VEGAN

Xwarinên Konjac bi xwezayî bê gluten in û ji bo vegan û zebzeyan guncan in, ku wan ji bo kesên ku xwedan sînorkirinên parêzê ne vebijarkek pirreng e.

Dibe ku hîdrasyonê zêde bike

Konjac jelly snacksbi gelemperî di avê de pir in, ku dikare beşdarî hîdratasyona giştî bibe, nemaze dema ku wekî beşek ji parêzek hevseng tê vexwarin.

Hêjayî gotinê ye ku snakên konjac van feydeyên potansiyel hene û ew dikarin wekî beşek ji parêzek hevseng werin vexwarin. Heke hûn dixwazin marqeya xweya konjac ferman bikin an ava bikin, Ketosilm Mo dibe ku bijareya weya çêtirîn be. Em ê lênêrîn û karûbarê piştî firotanê ya hûrgulî bidin we, ji kerema xwe bi me re têkilî daynin!