Noodles konjac çi ne

Konjac noodlesji konjac têne çêkirin. Ji wan re pir caran tê gotin noodles miracle an noodles konjac. Ew ji glucomannan, celebek fiberê ku ji koka nebata konjac tê, têne çêkirin. Konjac navê giştî yê cinsê Konjac e di famîleya Araceae de, û di çandiniyê de ji berhemên kartol û taro ye. Konjac ji hêla karbohîdartan ve dewlemend e, bi kalorî kêm e, û ji kartol û kartolên şîrîn naveroka proteîn heye. Ew ji hêla hêmanên şopê ve dewlemend e, û di heman demê de vîtamîna A û vîtamîna B, nemaze glucomannan jî heye.

Şeş cureyên konjac hene ku bi nirxa karanîna bilindtir in:konjac, konjac spî (Bê lêzêdekirina rengan, konjac espî ya zer. Paşê tê kelandin û tê sarkirin ku qayîm bibe. Konjac ku di forma noodê de hatî çêkirin jê re şîrataki tê gotin û di xwarinên wekî sukiyaki û gyūdon de tê bikar anîn.）, Tianyang konjac, Ximeng konjac, Youle konjac û Menghai konjac. Li daristanên kêm, peravên daristanan an axa şil li her du aliyên geliyan tê dinê an tê çandin. Qadên çandiniyê yên guncan ên ji bo konjac li welatê min bi giranî li deverên avhewa yên mûsonê yên şil ên tropîkal û subtropîkal ên mîna çiyayên başûrê rojhilat, Deşta Yunnan-Guizhou, û Hewzeya Sichuan têne belav kirin.

Awayên xwarina noodên konjac:

Gelek awayên xwarina noodên konjac hene, wek fêkiya konjac û çermê konjac, kekê birincê konjac, qeşaya konjac, noodên konjac, noodles ramen, noodles sliced, noodles, çermên wonton, û çermên siu mai. Mînakî, yaîspenax miracle noodlejî pir hêsan e. Ew dikare wekî şorba nîskê tomato û hêkê, mêşhingivên sorkirî an jî nîşta sar û hwd.

Rêbaza şorba nîskê bacanê: Pêşî hêkê bihûrînin û piştê bidin aliyekî, dûv re tomatê bihejînin û paşê hêkê lê bikin, avê lê bidin, nîşta mûcîzeyê bi îspenax re lê bikin û heta ku bihele.

Kaloriyên noodê konjac pir kêm in û di parêza çareserkirinê de dewlemend in. Fiber, hesta têrbûnê dikare bigihîje 4 saetan + piştî xwarinê. Ji bo guheztina xwarinê û kêmkirina giraniyê herî maqûl e. Heger amûrên metbexê yên ji bo çêkirina noodê tune bin, hûn dikarin nîşta konjac bi ava germ bişon û rasterast selete bikin. Gelek awayên xwarina wan hene, li gorî kesan. Mîna xwarinçêkirinê.

Zêdekirina ardê konjac di pêvajoya hilberîna noodên konjac de dikare hilberê çêtir çêbike, hilbera qediyayî dijwartir e, û tama xweştir e.