Reçeteyên Konjac Noodles: Têkiliya Bêkêmasî ya Tendurist û Xweş bibînin

Hilberînerê xwarinê Konjac

Konjac noodlesxwarinek e ku ji konjacê wekî madeya xav a sereke tê çêkirin û xwedî gelek nirxên dermanî ne. Ew di kaloriyê de kêm e, niştehê hindik e, û fîber û xurdemeniyên pir zêde hene, ku ji bo kêmkirina kîloyan û birêvebirina giraniyê baş in. berhemên noodle Konjac jiPêşkêşkerên Ketoslim Modi bin kontrola kalîteyê ya hişk de bin da ku nûbûn, tenduristî û tama awarte garantî bikin.

Noodles Shiratakili bazarên Asyayê û hin supermarketan bi formên "şil" ên hişk û nerm têne. Dema ku şil têne kirîn, ew di şilê de têne pak kirin. Ew bi gelemperî heya salek domdariya wan heye. Hin marqe şuştin an şuştinê hewce dikin, ji ber ku ava di pakêtê de bîhnek heye ku hin jê ne xweş dibînin.

Konjac NoodlesHer weha wekî Miracle Noodles jî tê binav kirin, kaloriyên wan sifir in, bê gluten û karbohîdartan kêm in. Ew tamayan baş dişoxilînin, û dikarin di gelek reçeteyên ku gazî pasta dikin de werin cîh. Reçeteyên Shirataki Noodles pirreng û xweş in! Li vir em ê çend reçeteyên çêkirina konjac noodles hêsan bidin nasîn.

Diet Food Konjac Noodle Cooking

Pumpkins Konjac Shirataki Pasta

1. Ev noodles konjac e. Kaloriya wê ji 100 g 6 kalorî ye. Ew ji nişka koka konjac tê çêkirin.

2. Nîşan bişon û kurte bibire.

3. Bi rûnê rûnê veşêre.

4. Ev Mentaiko ye. Hêka masiyê germ û şor.

5. Mentaiko bixin nav noodên konjac.

6. Bipijin heta ku rengê Mentaiko bibe pembe,

7. Li gorî tama xwe îsotê û îsota sor xemilînin.

Noodles Shirataki Sesame

1. Skilet germê li ser germê navîn-bilind. Spray bi spray pijandinê.

2. Rûnê fistiqê, soya, îsota sor û rûnê semayê li hev bixin. Li aliyekî danîn.

3. Parçeyên squashê têxin kevçîyê û heta ku nerm bibin bişewitînin.

4. Mêştiyên şiratakî yên zuhakirî lê zêde bikin, heta ku nood germ bibin, şuştinê bidomînin.

5. Germê kêm bikin û têkelê rûnê fistiqê bixin ser noods û squash. Demek kurt bipijin heta ku sosê germ û gurr bibe.

6. Veguhezînin tasa servîsê û li ser tovên semeyî yên tûjkirî û pîvazên kesk bikin.

Peanut Butter Konjac Pasta

1. Sosê fistiqan çêkin bi kelijandina malzemeyan çend deqeyan heta ku sosê dest pê bike stûr bibe.

2. Niha nîsk bişon û bihêle ku hişk bibe.

3. Bi lez û bez sebzeyan bişewitînin, dûvre nîskê û sosê li tenûrê bidin hev û mixê tevlihev bikin. Her eve!

Xelasî

Noodles Konjac ne tenê di kalorî û karbohîdartan de kêm in, lê di heman demê de ji hêla fîber û vîtamînan ve jî dewlemend in, ku ew hem ji bo kêmkirina kîloyan û hem jî ji bo birêvebirina giraniyê vebijarkek îdeal dike.

Pêşkêşkerên Ketoslim Mohilberên noodê yên konjac-a-kalîteyê bi kontrolkirina kalîteyê ya hişk peyda bikin da ku ew teze, tendurist û tama xweş in. Ne tenê ew, dabînker di heman demê de karûbarên pirfirotanê jî peyda dike da ku hewcedariyên xerîdarên cihêreng bicîh bîne. Çi hûn xwaringehek, supermarketek an karsaziyek hilberîna xwarinê bin, em dikarin bi pêbawer noodên konjac peyda bikin û pê ewle bin ku hûn hilberên bi kalîte û karûbarê têrker bistînin.