Ferqa di navbera birincê asayî û birincê konjac de| Ketoslim Mo
一、 Cûdahî di pênaseyan de:
Çi yebirinc konjac? Birincê Konjac, ku wekî birincê taki spî an birincê mûcîze jî tê zanîn,
Ew cîgirek birincê kêm-karbohîdar e ku li ser bingeha koka konjac-ê ye. Ew di karbohîdartan û kaloriyan de kêm e, û bê gluten e, ew ji bo her kesê ku parêzek keto an kêm-karbohîdar e, an jî ji bo her kesê ku hewl dide giraniya xwe winda bike vebijarkek hêja ye. Ew cîgira bêkêmasî ya birincê keto ye.
Birincê Shirataki (ku wekî birincê konjac jî tê zanîn) birincek ketogenîk a populer e ku ji Japonyayê derketiye. Ji ber xuyabûna zelal a birincê, navê "shirataki" ji peyvek japonî tê ku tê wateya "şelala spî".
Birincê sade çi ye? Birincê asayî yek ji xwarinên sereke yên rojane li başûrê Çînê ye. Birincê asayî wek birincê tê çandin. Berî çandiniyê, şitlên birincê yên baş mifteya serkeftinê ne.
Meriv çawa cûda dixwe
Riceya Konjac sivik û gewr e. Ji hêla din ve, ew ê zû çêjên di rîspêra we de bihelîne, û ew ji bo birincê vebijarkek kêm-karbonê ya hêja dike.birinc Konjacçentê vekirî amade ye ji bo xwarinê, dem xilas bike, sade û rehet.
Pêdivî ye ku birincê asayî xav be. Pêdivî ye ku were şuştin û 20 hûrdeman bikeve firaxek berî ku bibe birinca xwarinê.
Oryantasyona girseyê cuda ye
Ev birinca konjac ya kêm-carb xwedî gelek feydeyên tenduristiyê ye. Di her servîsê de 30 kalorî, 3 gram karbohîdartan û 3 gram fiber hene. Hin hilber jî kalorî nînin!
Ecêb e, ku karbohîdartan di vê rêçê de ji glucomannan, fîberek parêzî ya ku tenduristiya rûvî pêşve dike, têne. Di heman demê de taybetmendiyên wê hene ku ji we re dibe alîkar ku giraniya xwe winda bikin, ji ber vê yekêkonjacji bo kêmkirina kîloyan, fitness, firotgehên xwarinên sivik, guheztina xwarinên hêsan û mirovên bi şekir baş e.
Birincê normal ku li Çînê hedef nayê girtin, her kes dikare bixwe. Ew wekî konjac tije ye, lê ne xurdemenî û ne feydeyên wê hene.
Ez dikarim birincê konjac li ku bikirim?
Keto slim Mo kargehek xwarinê Konjac e, em noodên konjac, birinc konjac, xwarina vegetarian konjac û snaxên konjac hwd çêdikin, ...
Bi cûrbecûr, qalîteya xweş, bihayên maqûl û sêwiranên xweşik, hilberên me bi berfirehî di pîşesaziya xwarinê û pîşesaziyên din de têne bikar anîn.
• 10+ sal tecrûbeya pîşesaziyê;
• 6000+ qada çandiniyê çargoşe;
• 5000+ ton hilberîna salane;
• 100+ karmend;
• 40+ welatên hinardekirinê.
Gelek polîtîkayên me yên li ser kirîna noodên konjac ji me hene, tevî hevkariyê.
Encam: Bi taki spî an birincê konjac re, hûn dikarin hemî xwarinên ku berê guhartina şêwaza jiyanê bixwin. Pêdivî ye ku ev birincê kêm-karbohîdar di mala we de pêdivî be ji ber ku ne karbohîdartên netîce û tenê çend kalorî ye!
Dibe ku hûn jî hez bikin
Hûn dikarin bipirsin
Dema şandinê: 13-ê Tîrmeh-2022