Feydeyên Konjac Flour

Di van salên dawî de, ji ber bilindbûna standardên jiyanê, bêtir û bêtir xerîdar dest pê kirine ku bala xwe bidin xwarina saxlem.YEKparêza kêm-carbbi rastî ya ku ew li dû ne.Dema ku em karbohîdartan sînordar dikin, em gelek xwarinê ji parêza xwe derdixin.Nebûna xwarina xwarinên ku hûn jê hez dikin pir xemgîn e.Di vê rewşê de,ardê konjacdikeve lîstikê.Ew îro pir populer bûye.

ardê konjac çi ye?

ardê konjac, bi navêglucomannantoz, ji konjacê tê derxistin.Hevîrê konjac bi hûrkirina kormên (bine erdê) nebata konjac di nav tozek hûrik de tê bidestxistin.Ew bi gelemperî di cûrbecûr xwarinan de wekî stûrker, stabîlîzker û gêlker tê bikar anîn.Ji ber taybetmendiyên xwe yên bêhempa, ardê konjac wekî cîgir ji hevîrê genimê kevneşopî tê bikar anîn.bê gluten ûkêm-carbrecipes.

Taybetmendiyên cihêreng ên ardê konjac

ard Konjacji hêla glucomannan ve (a ku tê çareser kirin) dewlemend efiber xwarinê).Glucomannan xwedan şiyana ku avê bikişîne û maddeyek mîna gel çêbike heye.Ev ji ardê konjac re taybetmendiyên xwe yên stûrbûn û gellkirinê dide.

Feydeyên Konjac Flour

Alîkariya windakirina giran bikin

Lêkolînek 2013dît ku glucomannan di ardê konjac de alîkariya kêmkirina kîloyan dike.

Bi qebizê re dibe alîkar

Lêkolînek 2006dît ku konjac glucomannan (KGM) dikare qebizbûnê sist bike.

Kolesterolê xwînê kêm dike

Lêkolînek 2008dît kuardê konjacGulanalîkariya kêmkirina asta kolesterolê dike.

Alîkariya baştirkirina tenduristiya çerm dike

Li gorî a2013 lêkolîn.

Berhemên ku ji hevîrê konjac têne çêkirin

Ji bo kesên ku ji noodles û pasta hez dikin,noodles ard konjachilbijartinek hêja ne.Ew ji wan re dibe alîkar ku xwarinek bê kalorî bixwin.Zêdeyî, ew eji hêla fiberê ve dewlemend e,Ji ber vê yekê heke hûn têra fîberê nagirin, hilbijêrinardê konjac.

Berhemên ku ji hevîrê konjac têne çêkirin

Ez dikarim li ku derê hilberên xwarinên konjac bi firotanê bikirim?

Ketoslim Mohilbijartina weya çêtirîn e.Ketoslim Mo, wek adabînkerê xwarinê konjac, fabrîqeya xwe heye.Di heman demê de em bi firotgehên serhêl ên mezin, supermarket û xerîdarên din re jî hevkariyê dikin.Ketoslim Mo ne tenê karûbarên têrker pêşkêşî firoşkaran dike.Di heman demê de kalîteya hilberê jî misoger dike.Xwarina konjac ya bi kirêt - ji Ketoslim Mo wêdetir nihêrî.