ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ

ಕೊಂಜಾಕ್ ಆಹಾರ ತಯಾರಕ

ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ಕೊಂಜಾಕ್‌ನಿಂದ ಮುಖ್ಯ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಪಿಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ ಪೂರೈಕೆದಾರರುನವೀನತೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸಾಧಾರಣ ರುಚಿಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿರಾಟಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್ಏಷ್ಯನ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಣ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ "ಆರ್ದ್ರ" ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ತೇವವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಿಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಪರ್ಬೋಯಿಲಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿನ ನೀರು ಕೆಲವು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ಮಿರಾಕಲ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಎಂದು ಸಹ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶೂನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್. ಅವರು ಸುವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಕರೆಯುವ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಿಸಬಹುದು. ಶಿರಾಟಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿವೆ! ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೆಲವು ಸುಲಭವಾದ ಅಡುಗೆ ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಿದ್ದೇವೆ.

ಡಯಟ್ ಫುಡ್ ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ ಅಡುಗೆ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳು ಕೊಂಜಾಕ್ ಶಿರಟಾಕಿ ಪಾಸ್ಟಾ

1. ಇದು ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಇದರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 6 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು. ಇದನ್ನು ಕೊಂಜಾಕ್ ಮೂಲದ ಪಿಷ್ಟದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

3. ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.

4. ಇದು ಮೆಂಟೈಕೊ. ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮೀನಿನ ಮೊಟ್ಟೆ.

5. ಮೆಂಟೈಕೊವನ್ನು ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್‌ಗೆ ಹಾಕಿ.

6. ಮೆಂಟೈಕೊ ಬಣ್ಣ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವವರೆಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ,

7. ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಎಳ್ಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಅಲಂಕರಿಸಿ.

ಎಳ್ಳು ಶಿರಟಾಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್

1. ಮಧ್ಯಮ-ಎತ್ತರದ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬಾಣಲೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಅಡುಗೆ ಸ್ಪ್ರೇನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

2. ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಸೋಯಾ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಪದರಗಳು ಮತ್ತು ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.

3. ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಬಾಣಲೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ.

4. ಬರಿದು ಮಾಡಿದ ಶಿರಾಟಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ, ನೂಡಲ್ಸ್ ಬಿಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

5. ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೂಡಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಮೇಲೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಸಾಸ್ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಬ್ಲಿ ಆಗುವವರೆಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ.

6. ಸರ್ವಿಂಗ್ ಬೌಲ್‌ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಸುಟ್ಟ ಎಳ್ಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಕಿ.

ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಕೊಂಜಾಕ್ ಪಾಸ್ಟಾ

1. ಸಾಸ್ ದಪ್ಪವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸಾಸ್ ಮಾಡಿ.

2. ಈಗ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.

3. ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹುರಿಯಿರಿ ನಂತರ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ನೂಡಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅಷ್ಟೇ!

ತೀರ್ಮಾನ

ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಕೆಟೋಸ್ಲಿಮ್ ಮೊ ಪೂರೈಕೆದಾರರುಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಾಜಾ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸಿ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ವಿವಿಧ ಗ್ರಾಹಕರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಸಗಟು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್, ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ವ್ಯಾಪಾರವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಕೊಂಜಾಕ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಪೂರೈಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಸೇವೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.