ព័ត៌មានឧស្សាហកម្ម
-
ម្សៅ Konjac បង្កើនរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
ម្សៅ Konjac - ការកើនឡើងនៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ នៅពេលដែលមនុស្សយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែច្រើនឡើងចំពោះការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។គ្រឿងផ្សំដែលហៅថាម្សៅ konjac កំពុងទទួលបានភាពល្បីល្បាញបន្តិចម្តងៗ។ហើយសម្រាប់អ្នកដែលស្រកទម្ងន់។វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើតាមរបបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតទាប។នៅពេលនេះ...អានបន្ថែម -
អត្ថប្រយោជន៍នៃម្សៅ Konjac
អត្ថប្រយោជន៍នៃម្សៅ Konjac ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ ដោយសារតែការកើនឡើងនៃកម្រិតជីវភាព អ្នកប្រើប្រាស់កាន់តែច្រើនឡើងបានចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់លើការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។របបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបគឺពិតជាអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើ។នៅពេលដែលយើងដាក់កម្រិតកាបូអ៊ីដ្រាត យើងលុបបំបាត់អាហារជាច្រើនចេញពី...អានបន្ថែម -
ការពិតអំពីរបបអាហារគ្មានជាតិស្ករ
ការពិតអំពីរបបអាហារគ្មានជាតិ gluten ខណៈពេលដែលអ្នកប្រើប្រាស់នៅក្នុងសង្គមសហសម័យបានបន្តស្វែងរករបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អកាន់តែខ្លាំងឡើង។របបអាហារគ្មានជាតិស្អិត Gluten ក៏លេចឡើងផងដែរ។របបអាហារគ្មានជាតិ gluten គឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ celiac ។ប៉ុន្តែមាននរណាម្នាក់សួរម្តងទៀត។គឺ...អានបន្ថែម -
ជាតិសរសៃនៅក្នុង keto
ជាតិសរសៃនៅក្នុង keto Fiber មានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពយ៉ាងច្រើនសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់។ឧទាហរណ៍សម្រកទម្ងន់។អារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញកើនឡើង។ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមកាន់តែប្រសើរ។មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងច្រើនអំពីវា ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍គឺពិតប្រាកដ...អានបន្ថែម -
Keto-Friendly និង Low-Carb Rice ជំនួស
Keto-Friendly and Low-Carb Rice Substitutes ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ របបអាហារ ketogenic បានក្លាយជាការពេញនិយមកាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងចំណោមអ្នកប្រើប្រាស់។អ្នកដើរតាមរបបអាហារ ketogenic តែងតែស្វែងរកជម្រើសជំនួសអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់បែបប្រពៃណី។...អានបន្ថែម -
Konjac Food អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពអាហារ Konjac ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ តម្រូវការអ្នកប្រើប្រាស់សម្រាប់អាហារធម្មជាតិ និងមានសុខភាពល្អបានបន្តកើនឡើង។វាច្បាស់ណាស់ដោយសារតែអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនរបស់វា ដែលអាហារ konjac មានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំង។បានមកពីរុក្ខជាតិ Konjac ធាតុផ្សំដ៏សម្បូរបែបនេះ o...អានបន្ថែម -
ហេតុអ្វីបានជា konjac ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែត?
ហេតុអ្វីបានជា konjac ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែត?មិនថាអ្នកកំពុងព្យាយាមសម្រកទម្ងន់ ឬញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ បំណងល្អបំផុត និងជាតិដែកនឹងមិនត្រូវគ្នាសម្រាប់ក្រពះទទេនោះទេ។និយាយអំពីអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវនិយាយអំពី konjac ។អី...អានបន្ថែម -
តើអង្ករប្រភេទណាដែលសាកសមសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម?
តើអង្ករប្រភេទណាដែលសាកសមសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម?នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង របបអាហារដែលមានជីវជាតិ និងតុល្យភាពគឺចាំបាច់ដើម្បីរក្សាសុខភាព។សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានសារៈសំខាន់ណាស់។...អានបន្ថែម -
តើអ្វីទៅជាសន្ទស្សន៍ glycemic
តើសន្ទស្សន៍ glycemic គឺជាអ្វី?សន្ទស្សន៍ glycemic (GI) គឺជារង្វាស់នៃអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអាហារយោង (ជាធម្មតាមានជាតិស្ករសុទ្ធ ឬនំបុ័ងស)។សូចនាករនៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។តារាងចំណាត់ថ្នាក់នេះចាត់ថ្នាក់ម្ហូបអាហារ...អានបន្ថែម -
8 ជម្មើសជំនួសម្សៅ Keto-Friendly
8 ជម្មើសជំនួសម្សៅ Keto-Friendly "Keto-friendly" សំដៅលើអាហារ ឬជម្រើសនៃរបបអាហារដែលត្រូវគ្នាជាមួយនឹងរបបអាហារ ketogenic ។របបអាហារ ketogenic ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ជាចម្បងជំនួសឱ្យកាបូអ៊ីដ្រាតសម្រាប់ថាមពលនៅពេលដែលវាចូលទៅក្នុងស្ថានភាព ...អានបន្ថែម -
មានសុខភាពល្អគ្មានជាតិស្ករ
តើ gluten-free មានសុខភាពល្អទេ?ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ របបអាហារគ្មានជាតិ gluten បានក្លាយជារឿងធម្មតា។ជិតមួយភាគបីនៃជនជាតិអាមេរិកបានរាយការណ៍។ពួកគេទាំងកាត់បន្ថយបរិមាណ gluten នៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ ឬមិនមានជាតិ gluten ទាំងស្រុង។មានមតិផ្សេងគ្នាជាច្រើនអំពី gluten-free...អានបន្ថែម -
តើអ្វីទៅជាវត្ថុធាតុដើមនៃមី Shirataki
តើគុយទាវ Shirataki មានវត្ថុធាតុដើមអ្វីខ្លះ?មី Shirataki ដូចជាអង្ករ shirataki ត្រូវបានផលិតចេញពីទឹក 97% និង konjac 3% ដែលមានផ្ទុកជាតិស្ករ glucomannan ដែលជាជាតិសរសៃអាហាររលាយក្នុងទឹក។ម្សៅ Konjac ត្រូវបានលាយជាមួយទឹកហើយធ្វើជាគុយទាវដែលបន្ទាប់មក…អានបន្ថែម
