តើប៉ាស្តាណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់?
តើប៉ាស្តាណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់? គុយទាវ buckwheat? មី Shirataki? ជាដំបូងយើងគួរដឹងថា pasta ធម្មតាមិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលតមអាហារនោះទេ មនុស្សដឹងថា pasta មានកាឡូរីខ្ពស់ ដូច្នេះមនុស្សភាគច្រើនមិនអាចទទួលបានរសជាតិឆ្ងាញ់នោះទេ។ ហាងឆេងដែលអ្នកធ្លាប់លឺថាការបំបាត់ pasta ចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នកគឺជាកត្តាចាំបាច់សម្រាប់ការស្រក់ផោន។ ចូរកំណត់ត្រាត្រង់៖ គុយទាវមិនមែនជារឿងអាក្រក់របស់អ្នកទេ អ្នកមិនចាំបាច់រកវិធីបញ្ឈប់ការញ៉ាំប៉ាស្តា ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺការសម្រកទម្ងន់។ ជំនួសមកវិញ សាកល្បងគន្លឹះទាំងនេះសម្រាប់វិធីសម្រកទម្ងន់ដោយញ៉ាំប៉ាស្តា។
កាឡូរីទាបគឺជាគន្លឹះ។ ការសម្រកទម្ងន់មានន័យថាអ្នកទទួលទានកាឡូរីតិច ជាក់ស្តែងនៅពេលសំដៅលើរូបមន្តអាហារ អាហារកាឡូរីទាបគឺជាជម្រើសដំបូង ជំនួសឱ្យប៉ាស្តាប្រចាំថ្ងៃធម្មតា យើងសូមណែនាំអ្នកឱ្យប៉ាស្តា konjac. Konjac pasta: Konjac គឺជារុក្ខជាតិដែលដាំដុះនៅក្នុងប្រទេសចិន ជប៉ុន និងអាស៊ីអាគ្នេយ៍ភាគខាងកើត ឫស Konjac សម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃអាហារហៅថា glucomannan វាជួយដល់ការរំលាយអាហារ ធ្វើអោយអ្នកឆ្អែត ញ៉ាំតិច ដែលជាផលិតផលចម្រាញ់ចេញពី Konjac របស់យើង។ Konnyaku ឬ konjac yam ក៏ជាឈ្មោះរបស់រុក្ខជាតិដែរ ចរិតលក្ខណៈនៃការឆ្អែត ធ្វើឱ្យវាល្អឥតខ្ចោះ ដើម្បីបង្កើតជាអាហារបំប៉នសុខភាព។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែចង់រីករាយនឹងការញ៉ាំប៉ាស្តាដោយមិនចុះសម្រុងនឹងគោលដៅទម្ងន់របស់អ្នក សូមផ្លាស់ប្តូររបៀបញ៉ាំវា។ មានផ្នែកតូចមួយនៃជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អ។ លុបចោលទឹកជ្រលក់ធ្ងន់ ៗ និងឈីសដែលលើស។ បន្ថែមបន្លែច្រើន។ ប្រើប្រេងតិច។ កំណត់ទំហំចំណែករបស់អ្នក។ ការទទួលទាននេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍នឹងមិនប៉ះពាល់ដល់វឌ្ឍនភាពនៃការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែសកម្ម
ជាមួយនឹងអាហារពិសេសដែលមានកាឡូរីទាប ប៉ាស្តា konjac អាចធ្វើឱ្យអ្នកតមអាហារចូលចិត្តអាហារកាន់តែច្រើន ប៉ុន្តែនៅតែមានមនុស្សជាច្រើនកំពុងតស៊ូរវាងការសម្រកទម្ងន់ និងជីវិតរស់រវើក យើងជារោងចក្រគុយទាវចិន អាហារ konjac គ្រប់ប្រភេទ រួមទាំងអង្ករសំរូប។អាហារសម្រន់ konjacអាហារ konjac vegan និង konjac milk shake ជាដើម។ ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងណែនាំ ប៉ាស្តា konjac ដែលពេញនិយមបំផុត សម្រាប់អ្នក អ្នកអាចជ្រើសរើសរសជាតិមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយចាប់ផ្តើមដំណើរនៃការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក! ចង់ដឹងថាគុយទាវផលិតចេញពីរោងចក្រយ៉ាងណានោះ អ្នកអាចអានអត្ថបទបន្ថែមដូចខាងក្រោម។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១០ ខែធ្នូ ឆ្នាំ ២០២១