តើអង្ករអព្ភូតហេតុមានសុវត្ថិភាពទេក្នុងការបរិភោគ?
Glucomannan អត់ធ្មត់បានយ៉ាងល្អហើយជាទូទៅត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាព។អង្ករ Shirataki (ឬអង្ករវេទមន្ត) ត្រូវបានផលិតចេញពីរុក្ខជាតិ Konjac ដែលជាបន្លែដែលមានចំនួន 97 ភាគរយនិងជាតិសរសៃ 3 ភាគរយ។ជាតិសរសៃធម្មជាតិនេះធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ពេញទំហឹងខណៈពេលដែលនៅតែរីករាយនឹងការពេញចិត្តនៃការបរិភោគបាយ!អង្ករ Konjac គឺជាអាហារសម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងព្រោះវាមានកាឡូរី 5 ក្រាមនិងកាបូអ៊ីដ្រាត 2 ក្រាមហើយគ្មានជាតិស្ករខ្លាញ់ឬប្រូតេអ៊ីន 2 ក្រាមទេ។វាគឺជាអាហារដែលគ្មានរសជាតិប្រសិនបើអ្នករៀបចំវាឱ្យបានល្អ។
ខណៈពេលដែលអង្ករទាំងនេះមានសុវត្ថិភាពឥតខ្ចោះក្នុងការញ៉ាំប្រសិនបើញ៉ាំម្តងម្កាល (ហើយទំពារយ៉ាងហ្មត់ចត់) ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាពួកគេគួរតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាហារបំប៉នជាតិសរសៃឬជាអាហាររបបអាហារបណ្តោះអាសន្ន។ដោយសារតែពួកគេមានជាតិស្ករសុទ្ធសូន្យអាហារដែលផលិតជាមួយកូណៃជីគឺល្អបំផុតហើយវាក៏ជាផលិតផលកាឡូរីទាបផងដែរ។ចូលចិត្តជាមួយអាហារដែលមានជាតិសរសៃទាំងអស់ konjac គួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងកម្រិតមធ្យម។ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមបង្កើនការញ៉ាំជាតិសរសៃរបស់អ្នកអ្នកមិនគួរធ្វើដូច្នេះទេក្នុងពេលតែមួយឬអ្នកទំនងជាជួបប្រទះផលប៉ះពាល់។
តើអង្ករ konjac ល្អសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ទេ?
ផលិតផល Konjac អាចមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាព។ឧទាហរណ៍ពួកគេអាចបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលខុនជាក់មានជាតិខ្លាញ់ទាបក្នុងខ្លាញ់តិចកាឡូរីស្ករទាបនិងមានជាតិសរសៃខ្ពស់។វាបង្កើនអារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញនៅក្នុងក្រពះបន្ទាប់ពីញ៉ាំ, កាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារផ្សេងទៀតជំរុញការរលាកក្រពះពោះវៀន, ពន្លឿនការហូរទឹកជាតិពុលនិងសំរាមឱ្យបានទាន់ពេលវេលាដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលបំណងនៃការសម្រកទម្ងន់។Konjac ក៏មានប្រសិទ្ធិភាពនៃការបន្ថយជាតិស្ករនិងកូលេស្តេរ៉ុលផងដែរ។វាជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមសម្រកទម្ងន់។អាហារដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការកាត់បន្ថយទំងន់នៅតែមានក្រមួនរបស់ Goast, សាឡាត់ល្ពៅ, ល្ពៅ, ការ៉ុត, ស្ពៃចុង, celery ដើម្បីរង់ចាំ។បន្ទាប់មកជាមួយនឹងចលនាអាចទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែប្រសើរ។ , និងលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់។ដូចគ្នានឹងថ្នាំបំប៉នដែលមិនមានច្បាប់បុណាក់ដែរវាជាការល្អបំផុតក្នុងការនិយាយទៅកាន់វេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលទទួលយក Konjac ។
ដំបូន្មានដែលអាចបរិភោគបាន
អង្ករអព្ភូតហេតុដែលជាប្រភេទនៃអាហារ Konjac អាចនាំមកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដល់រាងកាយនៅពេលប្រើប្រាស់ក្នុងកម្រិតមធ្យម។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សគ្រប់រូបមានតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភនិងសមត្ថភាពរំលាយអាហារផ្សេងៗដូច្នេះអ្នកគួរតែកំណត់ទំហំបម្រើដែលមានមូលដ្ឋានលើកាលៈទេសៈនីមួយៗនិងអនុសាសន៍អាហារូបត្ថម្ភ។
តម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភ: ដើម្បីស្វែងយល់ពីតម្រូវការសុខភាពរបស់មនុស្សដែលផ្អែកលើកត្តាដូចជាអាយុភេទស្ថានភាពរាងកាយនិងកម្រិតសកម្មភាព។
គំនិតនៃការប្រើប្រាស់: រៀបចំការប្រើប្រាស់អង្ករអព្ភូតហេតុរបស់អ្នកតាមតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកនិងតម្រូវការកាឡូរី។ផ្តោតលើទម្លាប់នៃការញ៉ាំដែលសមរម្យនិងផ្សំពួកវាជាមួយប្រភពស្បៀងអាហារផ្សេងទៀតដើម្បីធានាបាននូវការទទួលទានអាហារមូលបត្រ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
អង្ករ Konjac មានសុវត្ថិភាពរាល់អាហារដែលចាកចេញពីរោងចក្រនឹងត្រូវបានសាកល្បងយ៉ាងតឹងរ៉ឹងដោយការិយាល័យចំណីអាហារជាតិ។
Ketoslim Mo គឺជាក្រុមហ៊ុនផលិតស្បៀងអាហារនិងអ្នកលក់ដុំដែលមានសមត្ថភាពជាង 10 ឆ្នាំនៃការផ្ទៀងផ្ទាត់ទីផ្សារ។ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការទិញភាគច្រើនទិញក្នុងបរិមាណច្រើនឬប្តូរតាមបំណង Konjac អ្នកអាចពិនិត្យមើលមាតិកាលម្អិតបន្ថែមទៀតរបស់យើង។យើងធានាសុវត្ថិភាពចំណីអាហាររបស់អតិថិជនហើយទទួលបានបទពិសោធន៍បរិភោគបានល្អបំផុត។
អ្នកក៏អាចចូលចិត្តដែរ។
អ្នកអាចសួរ
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ឧសភា-១៨-២០២២