តើ Konjac Pasta មានសុខភាពល្អទេ?

Ketoslim mo

Is ប៉ាស្តា Konjacមានសុខភាពល្អ? ប៉ាស្តា konjac ជាអ្វី? Konjac និងគុយទាវ Shiratakiទាំងពីរត្រូវបានគេផលិតចេញពីម្សៅពោតនៃរុក្ខជាតិ Konjac ។ វាជាអាហារប្រពៃណីដែលមានដើមកំណើតនៅប្រទេសជប៉ុនក្នុងសតវត្សទី 6 ។ ពួកវាត្រូវបានផលិតចេញពីជាតិសរសៃ glucomannanយកពីដើមកន្ទក់ដែលកិនជាម្សៅ រួចយកទៅធ្វើគុយទាវ។ នេះគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃជាតិសរសៃរលាយ និង "prebiotics" ដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការបង្កើនបាក់តេរីល្អនៅក្នុងពោះវៀន។ គុយទាវជាធម្មតាត្រូវបានខ្ចប់ក្នុងទឹក។ ពួកគេមានវាយនភាព gelatinous ។ ពួកវាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំព្រោះវាគ្រាន់តែពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្ហូរចេញពីអង្គធាតុរាវហើយឱ្យពួកគេលាងជមែះបានល្អ។ ដើម្បីដកក្លិនចេញពីវត្ថុរាវវេចខ្ចប់ សូមទម្លាក់ចូលក្នុងទឹកពុះប្រហែលមួយនាទី។ ពួកគេមិនមានរសជាតិច្រើនដោយខ្លួនឯងទេ ដូច្នេះពួកគេទទួលយករសជាតិនៃអាហារដែលពួកគេត្រូវបានចម្អិន ដូច្នេះអ្នកអាចចម្អិនវាជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំណាមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត។

អត្ថប្រយោជន៍នៃប៉ាស្តា Konjac៖

• ការសម្រកទម្ងន់ – ខណៈពេលដែលការប្រើប្រាស់មិនបណ្តាលឱ្យអ្នកធ្វើស្រកទម្ងន់វាជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ឆ្អែត ដូច្នេះអ្នកទំនងជាញ៉ាំតិច។

• ជួយដល់ការរំលាយអាហារគ្លុយកូម៉ាណាន មានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់កាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការទល់លាមក។ ផ្ទុយទៅវិញ ការទទួលទានច្រើនពេកអាចបង្កើតផលប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារដែលមិនចង់បាន ដូចជាលាមករលុង និងហើមពោះ។

• ការលើកកម្ពស់កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល – ការសិក្សាជាច្រើនលើការប្រើប្រាស់ជាតិសរសៃ konjac បានបង្ហាញអត្ថប្រយោជន៍កាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល។

• ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម – ការបន្ថែមជាមួយ konjac បានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងនៃជាតិស្ករតមអាហារ។

ដូចជាអត្ថប្រយោជន៍ខាងលើដែលយើងបានលើកឡើងខាងលើនេះគឺជាការប្រុងប្រយ័ត្នដែលញ៉ាំវាក្នុងកម្រិតមធ្យមដូចជាអ្នកញ៉ាំអាហារផ្សេងទៀត។ អ្នកត្រូវការតុល្យភាពនៃសារធាតុ macronutrients ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាល្អបំផុតរបស់អ្នក ហើយអ្នកមិនចង់ទទួលបានអាហារបុគ្គលច្រើនពេកទេ (សូម្បីតែអាហារដែលមានសុខភាពល្អ)។

ការព្យាយាមផ្គត់ផ្គង់ដល់មនុស្សនូវអាហារ konjac ដែលមានសុខភាពល្អគឺតែងតែជាគោលដៅកំពូលរបស់ក្រុមហ៊ុនយើង ដូចដែលយើងត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយ IFS, KOSHER, HALAL, HACCP ... ចូលរួមជាមួយពួកយើង និងសាកល្បងអាហារ konjac ដែលមានសុខភាពល្អឥឡូវនេះ!