តើវាមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតប៉ុន្មាន?

ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះអង្ករ konjacបានទទួលការពេញនិយមជាជម្រើសដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបទៅនឹងអង្ករប្រពៃណី។ បានមកពីឫសរបស់រុក្ខជាតិ konjac ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាដំរីដំរី ឬអណ្តាតអារក្ស អង្ករ konjac ផ្តល់នូវវាយនភាពតែមួយគត់ និងត្រូវបានគេវាយតម្លៃខ្ពស់ចំពោះផលប៉ះពាល់តិចតួចរបស់វាទៅលើការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាត។

Konjac Rice ជាអ្វី?

អង្ករ Konjac ត្រូវបានផលិតចេញពីរុក្ខជាតិ Konjacជាពិសេសពីម្សៅ glucomannan ដែលមាននៅក្នុង corm របស់វា (ផ្នែកក្រោមដីនៃដើម)។ Glucomannan គឺជាជាតិសរសៃអាហាររលាយក្នុងទឹក ដែលគេស្គាល់សម្រាប់ភាពស្ថិតស្ថេរដូចជែល និងមាតិកាកាឡូរីទាប។ អង្ករ Konjac ខ្លួនវាស្ទើរតែគ្មានកាបូអ៊ីដ្រាត ហើយត្រូវបានផ្សំឡើងជាចម្បងនៃជាតិទឹក និងជាតិសរសៃ glucomannan ។

មាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតនៃអង្ករ Konjac

ទិដ្ឋភាពដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញបំផុតមួយនៃអង្ករ konjac សម្រាប់បុគ្គលដែលធ្វើតាមរបបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតទាប ឬ ketogenic គឺមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតទាបមិនគួរឱ្យជឿរបស់វា។ ជាធម្មតា ការទទួលទានអង្ករ konjac (ប្រហែល 100 ក្រាម) មានត្រឹមតែ 3-4 ក្រាមនៃកាបូអ៊ីដ្រាតសរុប។ នេះគឺផ្ទុយស្រឡះពីពូជស្រូវប្រពៃណី ដែលអាចផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាតលើសពី 25-30 ក្រាមក្នុងមួយការបម្រើដែលមានទំហំដូចគ្នា។

មាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតទាបនៃអង្ករ konjac ធ្វើឱ្យវាជាជម្រើសដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញសម្រាប់អ្នកដែលចង់គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម កាត់បន្ថយការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតទាំងមូល ឬគ្រាន់តែបញ្ចូលជាតិសរសៃច្រើនទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេដោយមិនបន្ថែមកាឡូរីសំខាន់ៗ។

អត្ថប្រយោជន៍អាហារូបត្ថម្ភ

1. សម្បូរជាតិសរសៃ

អង្ករ Konjac មានជាតិសរសៃច្រើនលើសលុប ដោយមាន glucomannan រួមចំណែកដល់អារម្មណ៍ឆ្អែត និងជួយដល់ការរំលាយអាហារ។

2. កាឡូរីទាប

វាមានកាឡូរីទាបខ្លាំង ដែលធ្វើឱ្យវាស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលទទួលទានអាហារដែលមានកម្រិតកាឡូរី។

3. Gluten-Free និង Vegan

ដោយសារវាផ្សំឡើងពីរុក្ខជាតិ និងបានមកពីឫស អង្ករ konjac គឺមិនមានជាតិ gluten ធម្មជាតិ និង vegan ដែលទាក់ទាញដល់ការចូលចិត្តរបបអាហារដ៏ធំទូលាយ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

សរុបសេចក្តីមក អង្ករខុនចាក មិនត្រឹមតែមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងមានអត្ថប្រយោជន៍ និងសារធាតុចិញ្ចឹមផងដែរ។ មិនថាអ្នកចង់កាត់បន្ថយកាបូអ៊ីដ្រាត គ្រប់គ្រងទម្ងន់ ឬស្វែងរកជម្រើសធ្វើម្ហូបថ្មីទេ អង្ករ konjac ផ្តល់នូវជម្រើសដ៏ពេញចិត្តចំពោះអង្ករបែបប្រពៃណីដោយមិនប៉ះពាល់ដល់រសជាតិ ឬវាយនភាពឡើយ។

Ketoslim Moគឺជាក្រុមហ៊ុនដែលមានឯកទេសខាងផលិត និងលក់ដុំអាហារ konjac ។ វាជាទំនួលខុសត្រូវរបស់យើងក្នុងការស្តាប់តម្រូវការរបស់អតិថិជន និងធ្វើឱ្យផលិតផលដែលពួកគេចង់បាន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ពិគ្រោះព័ត៌មានអំពី konjac សូមទុកព័ត៌មានរបស់អ្នក ហើយយើងនឹងទាក់ទងអ្នកឱ្យទាន់ពេលវេលា។