Глютенсіз диета туралы шындық

Қазіргі қоғамдағы тұтынушылар салауатты диетаға көбірек ұмтылуда.Желімтіксіздиеталар да пайда болды. Целиак ауруы бар адамдар үшін глютенсіз диета өте маңызды. Бірақ біреу қайтадан сұрады. Глютен басқаларға пайдалы ма?

Глютен туралы біліңіз

Глютенбидай, арпа және қара бидайда кездесетін ақуыз. Ол көбінесе нан, макарон және жарма өнімдерінде кездеседі, онда қамырға серпімділік беріп, оның көтерілуіне және пішінін ұстауына мүмкіндік береді.

Неліктен целиак ауруы бар адамдар құрамында глютені бар тағамдарды жеуге болмайды?

бар адамдарцелиак ауруыолар глютенді жеген кезде кейбір елеулі жанама әсерлерді сезінуі мүмкін. Мысалы, қысқа мерзімде іштің ауыруы, кебулер, жүрек айнуы және құсу. Ұзақ уақыт бойы оны тұтынатын науқастарда, ақырында, ішек проблемалары дамуы мүмкін. Тіпті бедеулік. Остеопороз. Нерв зақымдануы. Ұстамалар.

Сонымен, глютенсіз болудың басқа артықшылықтары бар ма?

Бұл сіздің ішек денсаулығыңызға көмектесуі мүмкін

айтуынша, а2017 жылғы зерттеу жарияландыГастроэнтерология және гепатология бойынша сараптамалық шолуларда. Глютен тіпті целиак ауруы жоқ адамдарда да ішек симптомдарын тудыруы мүмкін.

Бұл сізді көбірек жаңа тағамдарды жеуге ынталандыруы мүмкін

Глютенді тұтынуды азайту арқылы сізге жаңа піскен жемістер мен көкөністерді көбірек жеуге шақырылуы мүмкін, бұл салауатты өмір салтына әкеледі.

Бұл сіздің салмағыңызды сақтауға және бақылауға көмектеседі

Көптеген адамдар ағу кезінде салмақ жоғалтқанын айтадыглютенсіз диета. Бұл кейбір зиянды тағамдарды жоюға және көбірек жаңа тағамдарды қабылдауға байланысты болуы мүмкін деп саналады. Ет, балық, жемістер мен көкөністер сияқты.

Қолайлы глютенсіз тағамдар

Жемістер мен көкөністер

Ет, балық және құс еті

Глютенсіз дәндер

Бұршақ және жаңғақтар

Кетослим Моконьяк кеспесіжәнеконьяк күріш

Бұл туралы айта отырып, айта кету керекКетослим Моныңконьяк макарон кеспесіжәнекүріш коньякөнімдер.

Кетослим Моконьяк тағам өнімдеріконьяк өсімдігінің тамырында кездесетін өсімдік ингредиенттерінен алынған. Глютенсіз диетаны ұстанатындар немесе глютенге сезімтал адамдар үшін.Ол дәстүрлі бидай кеспесі мен күрішті алмастырғыш ретінде кеңінен қолданылады.

Неліктен Ketoslim Mo таңдау керек?

Кетослим Моболып табыладыконьяк жеткізушісі. Өзінің зауыты бар. Көптеген көтерме сатушылармен, бөлшек саудагерлермен және супермаркеттермен ынтымақтасу. Кетослим Мо-дан көптеген сапалы коньяк өнімдері шығарылады. Ketoslim Mo үнемі серіктестер іздейді. Егер сіз жеткізушілерді іздесеңізкөтерме коньяк өнімдері. Оларға хабарласыңыз!