Коньяк тағамдары мен ішек денсаулығы арасындағы байланыс

Коньяк тағамдарыәдетте коньяк өсімдігінің тамырынан жасалады және суда еритін тағамдық талшық болып табылатын глюкоманнанға бай.Глюкоманнан әртүрлі денсаулық артықшылықтарымен, соның ішінде ішек денсаулығын жақсартумен байланысты.

Міне, коньяк тағамдарының ішек денсаулығына қосқан үлесі:

Пребиотикалық қасиеттері

Глюкоманнан пребиотикалық талшық болып саналады, яғни ол ішектегі пайдалы бактериялар үшін тағам ретінде әрекет етеді.Бұл бактериялар талшықты ашытады және тоқ ішектің жасушаларын нәрлендіретін және жалпы ішек денсаулығына ықпал ететін бутират сияқты қысқа тізбекті май қышқылдарын шығарады.

Ас қорытудың жүйелілігін жақсартады

Еритін талшық ретінде глюкоманнан ас қорыту жолындағы суды сіңіреді және нәжісті жұмсартып, ішектің тұрақты қозғалысына ықпал ететін гель тәрізді зат түзеді.Бұл іш қатуды жеңілдетуге және ас қорытуды жақсартуға көмектеседі.

Салмақты басқару

Коньяк тағамдарыкалориялары төмен және талшықтары жоғары, бұл толықтық сезімін арттыруға және жалпы калорияны тұтынуды азайтуға көмектеседі.Сонымен қатар, глюкоманнаннан түзілген гель тәрізді зат ас қорытуды баяулатады және салмақты басқаруға көмектесетін толықтық сезімін тудырады.

Әзіргеконьяк тағамдарыішек денсаулығы үшін осы әлеуетті артықшылықтарды қамтамасыз ете алады, оларды жемістерге, көкөністерге, тұтас дәндерге және басқа талшық көздеріне бай теңдестірілген диетаның бөлігі ретінде тұтыну өте маңызды.

Қорытынды

Кетослим Мобасқа коньяк өнімдері бар.Коньяк күрішжәнеконьяк кеспесіжиі қолданатын тұтынушылар арасында өте танымалкүріш пен кеспеасқазан-ішек денсаулығын жақсарта отырып, қант пен майды тұтынуды азайту үшін олардың негізгі тағамы ретінде.Сонымен қатар, бізде коняк күріш торты сияқты басқа коньяк тағамдары бар.коньяк кең кеспесі, коньяк вегетариандық тағам, және т.б. Сондай-ақ, өзіңіз қалаған коньяк өнімдерін реттеу үшін бізбен байланыса аласыз!