Konjac კვების ჯანმრთელობის სარგებელი

ბოლო წლების განმავლობაში, მომხმარებელთა მოთხოვნა ბუნებრივ და ჯანსაღ საკვებზე კვლავ იზრდება. სწორედ მისი ჯანმრთელობის მრავალი სარგებლის გამოკონჯაკის საკვებიიმდენად პოპულარულია. მომდინარეობსკონიაკის მცენარე, ეს მრავალმხრივი ინგრედიენტი გთავაზობთ უამრავ სარგებელს, რაც ხელს უწყობს საერთო ჯანმრთელობას.

რა არის Konjac საკვები?

კონჯაკის კვების პროდუქტებიეხება კონიაკის მცენარისგან დამზადებულ საკვებს (Amorphophallus konjac). მცენარის საკვები ნაწილია ფესვი ან ბოლქვი, რომელიც ყველაზე ცნობილია სახამებლის შემცველი ბოლქვებით. და ის შეიცავს ხსნად ბოჭკოს სახელად გლუკომანანს.

კონჯაკის საკვების ჯანმრთელობის სარგებელი

კონიაკის საკვებში ხსნადი ბოჭკოვანი ეხმარებაქოლესტერინის შემცირებადასისხლში შაქრის დონეს. აბოჭკოვანი დიეტაასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს ნაწლავის მოძრაობის რეგულირებას, ბუასილის პრევენციას და დივერტიკულური დაავადების პრევენციას.

კონიაკი და წონის დაკლება

ბოჭკოშიკონიაკიგეხმარებათ უფრო დიდხანს იგრძნოთ სავსე. ამ გზით თქვენ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ჭარბად მიირთმევთ ან ჭამს შორის. კონიაკი ასევე ფართოვდება კუჭში და გეხმარებათ სავსე იყოთ.

კვლევა აჩვენებს. გლუკომანანის ბოჭკოვანი დანამატის დამატება 1200 კალორიიან დაბალანსებულ დიეტაზე უფრო მეტ წონაში კლებას მოჰყვა, ვიდრე 1200 კალორიიან დიეტას პლუს პლაცებო.

კონიაკი და სისხლში შაქარი

ერთმა კვლევამ აღმოაჩინა. გენმოდიფიცირებულ საკვებს შეუძლია გააუმჯობესოს გლიკემიური კონტროლი და ლიპიდური პროფილები ინსულინის რეზისტენტობის სინდრომის მქონე პაციენტებში.