შირატაკის ნუდლები დაგეხმარებათწონის დაკარგვა.

დიეტურ ბოჭკოებს შეუძლიათ კუჭის დაცლა შეაფერხონ, ნაკლები ჭამა და უფრო დიდხანს დარჩეთ სავსე.მათთვის, ვინც დიეტაზე იმყოფება, ნულოვანი ან დაბალკალორიული მიღება კარგი არჩევანია, უფრო მეტიც, გლუკომანანის მიღება ნახშირწყლების დიდი რაოდენობით მიღებამდე ამცირებს შიმშილის ჰორმონის გრელინის დონეს.

მას შეუძლია შეამციროს სისხლში შაქრისა და ინსულინის დონე.

ნაჩვენებია, რომ გლუკომანანი ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონის შემცირებას დიაბეტის და ინსულინის რეზისტენტობის მქონე ადამიანებში.იმის გამო, რომ ბლანტი ბოჭკო ანელებს კუჭის დაცლას, სისხლში შაქრისა და ინსულინის დონე უფრო თანდათან იზრდება, რადგან საკვები ნივთიერებები შეიწოვება თქვენს სისხლში.

თუმცა, შირატაკის ნუდლში შემავალმა გლუკომანანმა შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, როგორიცაა ფხვიერი განავალი, შებერილობა და მეტეორიზმი.საქმე იმაშია, რომ გლუკომანანი უსაფრთხოა კვლევებში შემოწმებული ყველა დოზით.

როგორც თქვენ იღებთ შირატაკის ლაფსს სპეციფიკაციის მიხედვით, არ იქნება ზიანი თქვენთვის.Shirataki noodles არის შესანიშნავი შემცვლელი ტრადიციული noodles.გარდა იმისა, რომ ისინი ძალიან დაბალკალორიულნი არიან, წონის დაკლებისთვის გაჯერებას გაძლევთ.გარდა ამისა, ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს, ქოლესტერინს და ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელ ჯანმრთელობას.