Nutrisi Konjac
Konjac tuwuh ing alas sing jarang lan minangka panganan alkali sing migunani. Kanggo wong sing akeh banget mangan panganan asam kewan, mangan konjac bebarengan bisa entuk keseimbangan asam lan alkali panganan.
Kajaba iku,konjakuga nduweni akeh fungsi kayata ngedhunake gula getih, ngedhunake lemak getih, ngedhunake tekanan darah, nyebar racun, nutrisi kaendahan, ningkatake denyut nadi, ngurangi bobot, julap, lan napsu.
Ing masakan Jepang, konjac (konnyaku) katon ing masakan kayata oden. Biasane werna abu-abu mottled lan konsistensi luwih kenthel tinimbang gelatin. Wis sethitik banget rasa; macem-macem umum raos samar-samar kaya uyah, biasane kanthi rasa lan mambu sing rada samudra (saka wêdakakêna rumput laut sing ditambahake, sanajan sawetara wujud ngilangi rumput laut). Iki luwih dihargai amarga teksture tinimbang rasa.
Konnyaku Jepang digawe kanthi nyampurglepung konjaknganggo banyu lan banyu gamping.[6] Hijiki asring ditambahake kanggo warna lan rasa peteng sing khas. Tanpa aditif kanggo werna, konjac putih pucet. Banjur digodhog lan digawe adhem nganti solid. Konjac digawe ing wangun mie diarani shirataki lan digunakake ing panganan kayata sukiyaki lan gyūdon.
Konjac dikonsumsi ing bagean provinsi Sichuan China; corm kasebut diarani moyu (Basa Cina: 魔芋; lit. 'talas setan'), lan jeli kasebut diarani "tahu konjac" (魔芋豆腐 móyù dòufu) utawa "konjac salju" (雪魔芋 xuě móyù).
Konjac digiling dadi bubuk konjac dening manungsa sing cerdas kanggo nggawe macem-macempanganan konjackayatamie konjak, nasi tumpeng,Cemilan konjac, tahu Konjac, bubur sarapan konjac, lan liya-liyane. Ing donya Kulon, digunakake minangka aditif pangan lan suplemen diet kanggo ngedhunake kolesterol plasma, ningkatake metabolisme karbohidrat, lan mbantu gerakan usus. Konjac sugih ingserat pangan, sing bisa ngiyataken peristalsis usus, ningkatake defecation lan nyepetake wektu tetep panganan ing usus. Panganan daging saka mangan nganti dibuwang kira-kira 12 jam, Konjac saka mangan nganti dibuwang udakara 7 jam, bisa nggawe feces tetep ana ing usus kanggo nyepetake wektu kira-kira 5 jam. Mangkono nyuda panyerepan nutrisi ing usus cilik, nanging uga nyuda zat sing mbebayani ing bangkekan menyang awak. Yen sampeyan durung nate main konjac, aku menehi saran supaya sampeyan nyoba. Sampeyan bakal seneng.
Kanggo mbantu ngilangi bobot
Panganan konjac ora mung enak, rasa sing nyenengake, lan nduweni efek nyuda bobot, fitness, nambani kanker, lan liya-liyane, mula ing taun-taun pungkasan iki populer ing saindenging jagad, lan dikenal minangka "panganan ajaib", "panganan ajaib". ", "panganan sehat" lan liya-liyane.
Ngurangi hiperkolesterolemia
Konjac glucomannan kanthi efektif bisa nyandhet panyerepan zat lipolisis kayata kolesterol lan asam empedu ing usus cilik, ningkatake ekskresi lemak saka awak, lan nyuda jumlah total trigliserida lan kolesterol ing serum.
Serat pangan larut
Glukomanan ing konjac ora bisa dihidrolisis dening enzim pencernaan ing organ pencernaan, mula ora bisa ngasilake kalori kanthi ngonsumsi panganan iki. Wong Jepang nyebut "pemurnian getih", uga "pemulung usus".
resep-resep
Konsumsi konjac tabu
1. Konjac mentah beracun lan kudu digoreng luwih saka 3 jam sadurunge bisa dipangan.
2. Wong sing lara weteng ora kena mangan kakehan saben wektu.
3. Wong sing lara kulit mangan kurang
4 Konjac kadhemen, gejala demam tipus kudu dipangan kurang.
Tips panas:
Hubungi pabrikan utawa bisnis kanggo ngganti produk kasebut. A jumlah cilik saka materi ireng ing prodhuk iku komponèn alam saka Konjac. Muga-muga sampeyan bisa mangan!
Preparation:
1. Ing saucepan 3 liter, nggawa kaldu pitik menyang godhok liwat medium-dhuwur panas. Tambahake papak, jahe lan kapulaga lan ninggalake nganti 10 menit.
2. Copot banyu saka paket, mbilas mie ing banyu adhem nganti 10-15 detik (ambu tanduran konjac normal lan bakal ilang kanthi lengkap ing langkah sabanjure). Sijine ing banyu sing nggodhok nganti 2 menit. Banjur garingake mie kanthi dilebokake ing wajan sing ora diolesi lenga ing medium panas nganti garing. Dibagi mie dadi rong mangkok.
3. Tambahake pitik ing duduh kaldu lan masak nganti 5 menit (nganti mateng).
4. Tuang sup menyang mangkok liwat mie. Dibagi tauge ing antarane rong mangkuk sup, banjur saben porsi karo setengah scallions lan saus cabe.
5. Garnish mangkok karo irisan jeruk lan cilantro disigar.
bahan:
Kue konjac 500g,
1 potong cilik saka sikil babi
Aksesoris:
Jumlah lenga, uyah, anggur masak, 1 siung bawang putih, 3 ketumbar, setengah mrico kuning, lan 1 mrico abang.
Langkah:
1. Bahan wis siyap
2. Pour menyang nggodhok banyu lan cook kanggo sawetara menit.
3. Ing wektu iki, Cut lan wisuh irisan daging, ketumbar lan lombok.
4. Tuangake daging ing panci, tuangake lemak babi lan aduk nganti kuning.
5. Tumis cabe lan tumis.
6. Tuangake kue konjac lan aduk karo anggur masak.
7. Tuangkan garam dan MSG, tumis agar rasa.
8. Tuangake ketumbar lan aduk rata lan bakal metu saka wajan.
Bahan:
200g daging sapi, 50g lenga, 1 sendhok teh kecap asin, 1 sendok teh anggur masak, 1 sendok pati, uyah jumlah sing cocog, 1 kothak konjac, 3-4 mrico, 4-5 cengkeh bawang putih, 1 irisan jahe.
Langkah lan laku:
1. Cut daging sapi ing advance lan rendhem ing banyu kanggo mbusak getih;
2. irisan Konjac, blanched lan masak;
3. Lebokake papak, jahe lan cabe menyang mesin masak lan smash iku, nyawa saka sajian iki (yen sampeyan ora duwe mesin masak, mung chop dhewe);
4. Sawise daging sapi wis lemes, nambah anggur masak sethithik, kecap asin lan pati, lan aduk kanthi becik;
5. Lebokake lenga kadhemen ing wajan kadhemen menyang daging sapi lan aduk nganggo sumpit, banjur nguripake panas lan aduk, supaya daging sapi sing digoreng wesi ora nempel ing wajan;
6. Yen daging sapi wis digoreng sedhela, yen durung mateng, gulungake ing sisih lan ditambahake cabe lan bahan liyane. Sampeyan uga bisa nyelehake daging sapi kanggo nyegah daging sapi dadi tuwa;
7. Sawise lombok wis mateng sethithik, tambahake konjac lan tumis;
8. Pungkasan, campur daging sapi, tambahake kecap asin lan kecap asin kanggo tumis, rasa asin, uyah, banjur sajikan.
bahan:
2 konjac, 1 bebek, Shao wine, uyah, kecap asin, MSG, tenderness, mrico, irisan bawang putih, etc.
Cara preparation:
Potong konjac dadi irisan-irisan dawane 5 cm lan ambane 1,3 cm, banjur dilebokake ing banyu sing nggodhok kaping pindho bebarengan karo godhong tèh (ing kantong kain), supaya godhong tèh bisa nyerep rasa maneka warna sing isih ana ing konjac. lan wisuh bebek tender , Njupuk meat resik, Cut menyang ngudani bebek padha karo ngudani konjac, lan Fry ing telusur nganti padha kuning cahya.
Panaskan wajan, tambahake mrico lan tempel kacang, goreng kanggo entuk rasa, tambahake duduh kaldu lan godhok, mbusak mrico lan ampas kacang, nambah anggur Shao, uyah, kecap, monosodium glutamat, jahe lembut, mrico, bebek strips , lan konjac Strip lan irisan-irisan papak.
Yen bebek wis mateng nganti saos kenthel, tambahake tunas bawang putih ijo lan monosodium glutamat, kenthel karo pati udan, lan sajikan.
Bebek bir Konjac:
1. Daging bebek dipotong banjur dikumbah. (Luwih apik supaya bakul bebek ngethok potongan sing apik).
2. Nggawa banyu menyang godhok ing pot, blanch bebek kanggo mbusak umpluk getih. Kontrol banyu.
3. Bungkus anise lintang, kulit kayu manis, woh suket, anise, kulit jeruk lan godhong salam, lan kou putih nganggo kasa kanggo nggawe tas.
4. Panaskan minyak ing wajan, tambahake selada banyu lan mrico kanggo tumis nganti wangi.
5. Tambah daging bebek blanched lan aduk.
6. Banjur pour bir lan nambah Bowl banyu kanggo godhok ing wektu sing padha. Tambah irisan jahe lan lombok garing lan masak.
7. Wisuh konjac lan Cut menyang ngudani.
8. Godhok daging bebek kira-kira 20 menit, nambah konjac lan papak lan masak. Tambah kecap asin.
9. Cuci bawang lan mrico ijo, copot wiji lan potong irisan.
10. Tambahake bawang bombay lan mrico ijo nalika bebek wis masak.
11. Muter kaping pirang-pirang lan nambah uyah sethithik lan sari pitik, sijine ing piring, lan sprinkle karo bawang ijo sing disigar.
bahan:
1 potong konjak jamur setengah oyot 1 bawang putih sakepel cilik 2 siung mrico abang 2 cuka balsamic 2 sendok teh kecap asin 1 sendok teh uyah moderat
Siapke bahan mentah;
Godhok banyu ing pot sing nggodhok, tambahake uyah sing cocog, lebokake konjac, godhok siji menit, lan copot;
Lebokake jamur sing wis direndhem, blanch kanggo menit banjur copot;
Sijine konjac blanched lan jamur menyang Bowl, banjur sijine timun Cut menyang bêsik inten-shaped;
Tambah jumlah uyah sing cocog;
Tuangake kecap asin lan cuka balsamic;
Tambah bawang putih sing disigar lan mrico abang;
Nyampur nganti rata banjur dilebokake ing piring.
bahan:
400g weteng babi, 200g konjac, uyah, bawang ijo, jahe, kecap asin, gula batu, anggur masak, kecap asin.
Laku:
1. Iris dhisik weteng daging babi, bawang ijo, jahe, lan konjak.
2. Sijine banyu resik ing panci, blanch weteng babi, pour ing jumlah cocok saka anggur masak, ngenteni nganti getih blanched, lan mbilas nganggo banyu adhem.
3. Lebokake minyak ing wajan, tuangake weteng babi, goreng nganti kecoklatan lan ambune kebanjiran, tambahake irisan jahe, tuangake kecap asin, aduk nganti wernane, tambahake gula batu, aduk, banjur tuangake banyu, tutup karo tutup. daging babi padharan , Tambah shallots, tutup pot lan cook kanggo 15 menit.
4. Tambah konjac maneh, tambahake uyah setengah sendok, tuangake kecap asin sing entheng, aduk rata, tutup, terus godhok nganti sup rada garing, tambahake uyah setengah sendok rasa, aduk nganti panen jus. , lan sampeyan wis rampung.
Metode langkah:
Irisan konjac, tambahake banyu menyang pot, godhok konjac ing pot, copot lan copot;
Sijine konjac ing panci lan goreng banyu ing konjac supaya banyu nguap. Ora ana banyu sing enak banget, lan rasane bakal luwih apik, ora perlu dilebokake lenga, ora ana banyu sing metu saka pot;
Cut sauerkraut, wortel, bawang ijo lan jahe;
Kalorake lenga ing pot lan aduk karo jahe, tambahake wortel lan sauerkraut, goreng karo konjac, uyah, essence pitik lan kecap;
Pungkasan, tambahake bawang ijo menyang pot.
Proses produksi:
1. Resik lan potong tahu konjac dadi irisan, potong mrico ijo lan abang dadi irisan, potong jahe dadi irisan, lan bawang putih dipotong dadi irisan.
2. Tambah banyu menyang panci lan godhok, lebokake tahu konjac, lan isi banyu garing sing dikontrol.
3. Godhok wajan, tuangake lenga, lan tumis jahe lan papak
4. Lebokna tahu konjak banjur tumis nganti rata
5. Masukkan udang kering sedikit, tambahkan garam, monosodium glutamat, kecap asin, tumis hingga matang dan siap disajikan.
Tahu konjac sing enak karo kecap wis siap, teka lan rasakake!
Bahan: tahu konjac, sauerkraut, uyah, sari ayam, bawang putih.
Cara: 1. Irisan dadih kacang konjac, godhok ing banyu sing nggodhok, mbusak rasa alkali. Sawise masak, rendhem ing banyu seger nganti 15 menit.
2. Panaskan wajan lan goreng sauerkraut nganti banyu garing. Sijine lan sisihake.
3. Panaskan lenga, tumis tahu konjak, tambahi uyah lan rasa.
4. Tumis kecap asin tambahkan sari ayam.
5. Pungkasan, sprinkle godhong bawang putih ing wajan lan aduk nganti alus.
Ibahan: 150g konjac, 100g timun, 5g kecap asin, 3g minyak wijen, 3g cuka putih.
Praktek : 1. Konjac shred; Blanch konjac shreds ing nggodhok banyu, saluran lan disisihake.
2. Cuci lan potong gherkin, sijine ing mangkuk karo cuka putih lan nyampur. Cuci nganggo banyu sing nggodhok adhem, copot lan sisihake.
3. Sijine konjac lan timun sing diiris ing mangkuk, tambah kecap asin lan minyak wijen, aduk nganti rata, banjur sajikan.
Bahan: kol, jamur, konjac, uyah, sari ayam, irisan bawang putih.
Cara: 1. Potong kubis dadi irisan lan irisake jamur shiitake.
2. Goreng irisan bawang putih ing wajan, tambahake konjac lan aduk kaping pirang-pirang, tambahake kubis lan jamur shiitake nganti mateng, tambahake uyah lan esen pitik, nyemprotake minyak wijen saka wajan.
Masak mie konjac miturut pituduh paket, mbilas nganggo banyu adhem lan saluran. Tuangake mie karo sayuran campuran (kaya lonceng, timun, lan wortel), protein sing dipilih (kaya pitik panggang utawa tahu), lan bumbu sing digawe saka cuka, kecap, lan minyak wijen.
Konjac Food ngendi tuku
Yen sampeyan wis nggoleki panganan sehat grosir kanthi rega terjangkau, aku rumangsa pelanggan bakal seneng karo produkku. MinangkaProdusen panganan Konjac, kita bisa nambah wêdakakêna sayuran kanggo mie kanggo nggawe roso beda miturut rasa. Bebas dosaMie konjac are alternatif sampurna kanggo pasta, beras putih, kentang lan roti kanggo sapa looking for gluten-free, bobot mundhut lan diabetes panganan loropaken. Kita ngupayakake supaya panganan bobot mundhut grosir sing dipilih, ngirit biaya kanggo toko nalika menehi keuntungan maksimal kanggo para pelanggan.
Ketoslim MoMinangka panyedhiya layanan katering siji-mandeg, kita nyedhiyakake produk paling apik kanthi rega paling apik kanggo restoran, bar, supermarket, pawon, gym, toko panganan ringan lan liya-liyane. Iku uga ndhukungOEM / ODM / OBM grosir lan kustomisasi.Kita minangka pabrikan lan nyedhiyakake langsung menyang sampeyan tanpa perantara utawa agen, mula sampeyan bakal entuk rega sing kompetitif. Kita ngarep-arep krungu saka sampeyan lan kerja sama kanggo nyebarake kabar apik babagan mie tipis lan beras sing resik!