Kepiye shirataki bisa ngemot kalori nol
Supplier panganan Konjac
Mi glukomanan asale saka oyod tanduran Asia sing diarani konjac (jeneng lengkap Amorphophallus konjac). Wis dijuluki ubi gajah, lan uga diarani konjaku, konnyaku, utawa kentang konnyaku.
Shirataki uga nganggo jeneng ito konnyaku, mi yam, lan mi ilat setan.
Ana prabédan ing cara manufaktur. Prodhusèn ing wilayah Kansai Jepang nyiapake ito konnyaku kanthi ngethok jeli konnyaku dadi benang, déné prodhusèn ing wilayah Kanto gawé shirataki kanthi ngekstrusi sol konnyaku liwat bolongan cilik dadi larutan jeruk pekat sing panas. Prodhusèn modern nggawe loro jinis nggunakake metode sing terakhir. Ito konnyaku umume luwih kenthel tinimbang shirataki, kanthi potongan silang persegi lan werna sing luwih peteng. Luwih disenengi ing wilayah Kansai.
ABedane mie Shirataki karo mie biasa
Mangkene jawaban nyata saka netizen kanggo referensi sampeyan:
| Pat Laird Dijawab 5 Januari 2013 | mie hirataki ana rong wujud, shirataki tahu lan shirataki biasa. Kaloro jinis kasebut ngemot dhasar glepung ubi. Bedane karo tahu shirataki yaiku tambahan tahu sing sithik. Mie Shirataki ngemot 0 kalori saben porsi amarga meh kabeh digawe saka serat. Mie tahu shirataki ngandhut 20 kalori saben porsi amarga tambahan tahu. Akeh wong sing seneng mie tahu shirataki tinimbang mie shirataki biasa amarga teksture luwih mirip pasta. Preduli saka sing sampeyan pilih, loro jinis nggawe pengganti pasta sing apik. Sampeyan bisa tuku mie shirataki ing macem-macem bentuk pasta, kalebu rambut malaikat, spageti lan fettuccine. |
| Dijawab 9 Februari 2017 | Mie Shiritaki minangka varian saka konnyaku, sing digawe saka ubi gunung Jepang, umbi aneh sing biasane ngandhut mucilage - wangun serat larut. Aku elinga Morimoto grating ubi gunung ing acara Iron Chef. Iku dadi goop nalika grated. Wiji chia uga dhuwur ing mucilage. Sing nggawe dheweke dadi "puding" nalika direndhem ing cairan sing manis. Flax uga muxilagenous. Wiji rami sing digodhog ing banyu nggawe sing nggumunake kaya Gel Rambut Dippity-Do sing diduga digunakake dening wong Mesir kuno.Saluran GI manungsa ora bisa nyerna serat, mula serat ora menehi energi (kalori). Serat larut ing shiritake bisa dadi "prebiotik" sing nyedhiyakake lingkungan ing usus sing nurtures mikroorganisme "probiotik" apik. Aku ora duwe mie shiritake ing omah saiki, nanging memoriku nyatane ngemot 16 kalori saben porsi. Ora cukup nol kalori, nanging cedhak. |
| Dijawab 8 Mei 2017 | Shirataki minangka mi tradisional Jepang sing tipis, tembus, gelatin digawe saka ubi konjac. Tembung "shirataki" tegese "air terjun putih", nggambarake tampilan mie kasebut.Miracle Noodle Black Shirataki minangka mie rendah kalori, tanpa gluten kanthi karbohidrat nol net digawe saka serat larut banyu sing digawe saka tanduran Konjac lan ngilangi godaan kanggo panganan sing sampeyan ngerti ora becik kanggo sampeyan. |
saka: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-zero-calorie-zero-carb-Shirataki-noodles-every-day
Bedane mie Shirataki karo mie biasa
PRODUK POPULAR KONJAC FOODS Supplier
Wektu kirim: Jun-03-2021