Apa Konjac Pasta minangka Panganan Kurang Kalori?
Ing pola saiki ngupayakake regimen mangan sing padhet, panganan sing kurang kalori wis dadi titik fokus saka pertimbangan individu sing saya tambah akeh.Konjac pasta, minangka pilihan misuwur ing kontras kanggopasta, wis narik kawigaten babagan kualitas kalori sing kurang. Kita kudu nyelidiki bebarengan apa pasta konjac minangka panganan sing kurang kalori.
Sanadyan tansah nambah kawruh babagan kesejahteraan lan wong-wong sing ngetutake bobot awak sing cocog, nemokake macem-macem panganan sing kalori lan enak dadi tambah signifikan. Konjac pasta minangka kaputusan pangan njedhul, lan kridit kurang kalori bakal tanpa mangu kapentingan perusers '. Saiki, kita kudu nyinaoni subtleties pasta konjac lan priksa manawa iku pilihan panganan sing kurang kalori.
Apa pasta konjac?
Konjac Pasta ya iku sejenis makaroni sing digawé kanthi bahan utama konjac. Konjac, uga dikenal minangka garut Australia utawa konjac, minangka panganan sing sugih serat lan kurang kalori. Utamane diekstrak saka bagean tuberous saka tanduran konjac.
Pasta konjac dianggep minangka panganan alternatif sing inovatif kanggo pasta tradisional. Pasta konjac nduweni kalori luwih sithik lan kurang gula tinimbang pasta tradisional. Iki minangka pilihan sing optimal kanggo wong sing pengin nyuda asupan kalori utawa ngontrol asupan pati.
Dibandhingake karo pasta standar, pasta konjac ora mung ngrampungake masalah individu kanthi rasa pasta, nanging uga menehi keuntungan sing luwih sehat. Iku sugih ing serat dietary, kang ningkataké kesehatan gastrointestinal lan satiety. Kajaba iku, pasta konjac duwe indeks glikemik (GI) sing sithik, sing ngimbangi tingkat gula getih.
Amarga kuwalitas unik lan substitutability, pasta konjac wis ngadeg metu ing arena mangan sehat minangka pilihan pisanan kanggo wong seeking diet kurang kalori, kurang pati.
Kalori Pasta Konjac vs Pasta Tradisional
Njupuk kitaShirataki oat pastaminangka conto, ayo goleki bagan nilai nutrisi:
| Item: | saben 100 g |
| Energi: | 9 kkal |
| Protein: | 0,46g |
| Lemak: | 0g |
| Karbohidrat: | 0g |
| natrium: | 2 mg |
Pasta konjac mung nduweni 9 kkal, sing luwih murah tinimbang pasta tradisional, mesthine pasta kalori sing kurang. Apa maneh, pasta tradisional akeh karbohidrat, sing bisa nyebabake sawetara penyakit kayata sindrom metabolik, diabetes utawa obesitas ......Ketoslim MoPasta Shirataki, ing tangan liyane, ora ngandhut karbohidrat, mula ora kaget yen uga dikenal minangka pasta ajaib, lan kaya sing sampeyan deleng, iku uga panganan nol lemak, sing dadi panganan sing populer ing Asia. lan kita ora mung Edo pasta, kita uga gawé macem-macem konjac-bahan panganan kayatajajanan konjac, jeli konjac, lanpanganan vegan konjac......
Kesimpulan
Apa pasta kurang kalori? Jawabane pancen ya, pasta konjac minangka jawaban sing sampurna kanggo pitakonan iki, bebas gluten, panganan vegan, panganan gula nol kanggo pasien diabetes sing ngalami akeh larangan amarga pengin mangan semangkuk pasta, lan iku panganan kalori kurang kanggo dieters sing pengin mangan Bowl sedhep saka pasta lan tetep slim ing wektu sing padha.
Sampeyan bisa uga seneng
Nyaranake maca
Wektu kirim: Jan-10-2022