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こんにゃく麺85グラムに含まれる食物繊維はどれくらい?

こんにゃく麺こんにゃく粉で作られた麺の一種で、地下に生える茎の塊茎のような部分から作られ、その根には食物繊維であるグルコマンナンが豊富に含まれています。体重を減らす。とも呼ばれますしらたき or 奇跡の麺。しらたきとは、その形を表現したもので、「白い滝」を意味する日本の本来の呼び名です。奇跡のヌードルでは、こんにゃく麺が持つ驚くべき機能を解説します。

 

 

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こんにゃく麺270グラムにはどれくらいの食物繊維が含まれていますか?

当社の製品は 1 食あたり 270g のものがほとんどです。こんにゃく麺を例に挙げると、次のようになります。

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細いこんにゃくパスタの重さは270g、正味重量は200gで、栄養表を見てもわかるように、エネルギー、カロリーはたったの5Kcalと非常に低カロリーで、表には食物繊維は記載されていません。調査と検出により、与えられる食物繊維は3.2gです。GB28050によれば、100グラムのこんにゃく麺中に3g以上の食物繊維が含まれていると主張され、3.2gの食物繊維が含まれていると主張されています。

こんにゃく麺85グラムにはどれくらいの食物繊維が含まれていますか?

100グラムのこんにゃく麺には3.2グラムの食物繊維が含まれているため、85グラムのこんにゃく麺には2.7グラムの食物繊維が含まれると計算できます。

こんにゃく麺に含まれる食物繊維は何ですか?

グルコマンナンはこんにゃくに含まれる食物繊維で、粘性が高く、水を吸収してゲルを形成する水溶性食物繊維の一種です。こんにゃく麺には通常、97% の水と 3% のこんにゃく粉が含まれています。これは、グルコマンナンがその重量の 50 倍の水を吸収できるためです。こんにゃく麺は消化器系を非常にゆっくりと通過するため、満腹感が得られ、血流への栄養素の吸収が遅くなります。さらに、粘性繊維はプレバイオティクスとして機能します。結腸内に生息する細菌に栄養を与え、細菌は繊維を発酵させて短鎖脂肪酸を作り、炎症と闘い、免疫機能を高め、その他の健康上の利点をもたらします。

こんにゃく麺はどこで買えますか?

ケトスリムMoは麺工場、こんにゃく麺、こんにゃく米、こんにゃくベジタリアンフード、こんにゃくスナックなどを製造しています。

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こんにゃく麺の購入については、協力を含めてさまざまな方針を持っています。

結論

85グラムのこんにゃく麺には2.7グラムの食物繊維が含まれており、グルコマンナンは免疫機能を高め、空腹の間隔を遅らせ、体重を減らすのに役立ちます。


投稿日時: 2022 年 1 月 13 日