סיבות:
1、אבקת קונג'אקבהרחבת מים פי 80-100, אז זו הסיבה שכשאתה אוכל אטריות קונג'אק ושותה מים, אתה מרגיש שבע;
2、קונג'אקספיחה חזקה מאוד, עטיפה חזקה מאוד, יכולה לספוג את השמן בגוף, עוזרת לך לשטוף עודפי שומן מהגוף שלך;
3、קונג'אק עצמו מכיל סיבים תזונתיים עשירים, אנשים במערכת העיכול, לא מומלץ לאכול, לא קל לעיכול;

צמח הקונג'אק שימש זמן רב ביפן לגיבוש מזונות דלי קלוריות בגלל תכולת הגלוקומנן שלו.לסיב המסיס הזה יש יכולת מדהימה לספוג מים ולהתנפח לג'ל שממלא את הקיבה ומרסן את התיאבון.אטריות קונג'אק הן תחליף מצוין לאטריות מסורתיות.בנוסף להיותם דלים במיוחד בקלוריות, הם עוזרים לך להרגיש שובע ועשויים להועיל למשקלהֶפסֵד.