Ricette Konjac Noodles: trova la combinazione perfetta di sano e delizioso

Produttore alimentare Konjac

Tagliatelle Konjacsono un alimento a base di konjac come materia prima principale e hanno molti valori medicinali. È a basso contenuto di calorie, a basso contenuto di amido e ricco di fibre e sostanze nutritive, che sono utili per la perdita di peso e la gestione del peso. Prodotti a base di pasta Konjac daFornitori di Ketoslim Mosottoposti a severi controlli di qualità per garantire novità, salute e gusto straordinario.

Tagliatelle Shiratakisono disponibili in forme "umide" secche e morbide nei mercati asiatici e in alcuni supermercati. Se acquistati bagnati, sono confezionati in liquido. Normalmente hanno una durata di conservazione fino a un anno. Alcune marche richiedono il risciacquo o la sbollentatura, poiché l'acqua nella confezione ha un odore che alcuni trovano sgradevole.

Tagliatelle Konjacnoti anche come Miracle Noodles, hanno zero calorie, sono senza glutine e a basso contenuto di carboidrati. Assorbono bene i sapori e possono essere sostituiti in molte ricette che richiedono la pasta. Le ricette degli Shirataki Noodles sono versatili e deliziose! Qui presenteremo alcune ricette facili di pasta konjac.

Cucina dietetica della pasta Konjac

Pasta Konjac Shirataki con zucca

1. Questi sono gli spaghetti konjac. La sua caloria è di 6 cal per 100 g. È fatto dall'amido della radice di konjac.

2. Lavare le tagliatelle e tagliarle corte.

3. Friggere con olio di sesamo.

4. Questo è Mentaiko. Uovo di pesce caldo e salato.

5. Metti il Mentaiko negli spaghetti konjac.

6. Friggere fino a quando il colore del Mentaiko diventa rosa,

7. Guarnire sesamo e peperoncino a piacere.

Tagliatelle Shirataki al sesamo

1. Scaldare la padella a fuoco medio-alto. Spruzzare con spray da cucina.

2. Sbattere insieme burro di arachidi, soia, scaglie di peperoncino e olio di sesamo. Mettere da parte.

3. Aggiungi le fette di zucca nella padella e rosola finché sono tenere.

4. Aggiungere gli shirataki sgocciolati e continuare a rosolare fino a quando gli spaghetti saranno caldi.

5. Riduci la fiamma e versa il composto di burro di arachidi sugli spaghetti e sulla zucca. Cuocere brevemente fino a quando la salsa sarà calda e piena di bolle.

6. Trasferisci nella ciotola da portata e guarnisci con semi di sesamo tostati e cipolle verdi.

Pasta Konjac al burro di arachidi

1. Prepara la salsa di arachidi facendo bollire gli ingredienti per un paio di minuti finché la salsa non inizia ad addensarsi.

2. Ora sciacquate le tagliatelle e mettetele da parte ad asciugare.

3. Soffriggere rapidamente le verdure, quindi aggiungere le tagliatelle e la salsa nella padella e mescolare, mescolare, mescolare. Questo è tutto!

Conclusione

I noodles Konjac non sono solo poveri di calorie e carboidrati, ma anche ricchi di fibre e vitamine, il che li rende una scelta ideale sia per la perdita di peso che per il controllo del peso.

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