La pasta Konajc contiene sempre circa 21 kJ di calorie per porzione, estremamente inferiori a 170 kJ. Quindi questa potrebbe essere una scelta perfetta per chi vuole seguire una dieta, non è necessario calcolare ogni pasto. Inoltre, questa pasta konjac è priva di glutine e contiene alimenti cheto friendly, per il diabete. questa è anche una buona scelta se ne hai abbastanza di guardare tutte le liste nutrizionali prima di mangiare i cibi. Può aiutare a ridurre i livelli di colesterolo LDL, a controllare lo zucchero nel sangue e a promuoverloperdita di peso.

Qui ti consigliamo una ricetta di pasta a basso contenuto calorico come di seguito:

• Preparate la pasta konjac, sciacquatela per circa 1-2 minuti e mettetela da parte. Frullate la ricotta fino a renderla liscia e poi mettetela da parte. E lega loro l'uovo.
• Cuocere la pasta konjac per 2-5 minuti, quindi preparare la salsa per la pasta sbattendo insieme aglio, passata, condimenti italiani, sostituto dello zucchero di canna e sale e pepe fino a quando non saranno ben amalgamati. Aggiungere metà della salsa, la ricotta, metà della mozzarella e l'uovo, quindi frullare fino ad ottenere un composto omogeneo. Aggiungere la pasta cotta e mescolare fino ad amalgamare.
• Distribuire 1/4 della salsa in una pirofila, aggiungere il composto di pasta konajc e mettere tutti i 3/4 sulla parte superiore della pirofila. Ricopriteli con la mozzarella. Coprite quindi completamente la pirofila con un foglio di alluminio.
• Per la cottura ci vogliono circa 30 minuti. Toglilo finché i bordi del formaggio non iniziano a bollire e diventano marroni.
• Buon appetito adesso.

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