Is zero calorie pasta healthy

Er núll kaloría pasta hollt?

Is núll kaloríapasta hollt? sem núðla frá Kína og upprunnin frá Japan, er núll kaloría pasta búið til úr konjac rót, planta full af fæðu trefjum, sem kallast glucomannan. svona núðlur eru kallaðarkonjac núðlur, kraftaverkanúðlur ogshirataki núðlur. „Shirataki“ er japanska fyrir „hvítur foss,“ sem lýsir hálfgagnsæru útliti núðlanna. Þær eru gerðar með því að blanda glúkómannanmjöli við venjulegt vatn og smá limevatni, sem hjálpar núðlunum að halda lögun sinni.

Shirataki núðlur geta hjálpað þér aðléttast.

Fæðutrefjarnar gætu seinkað magatæmingu, endar með því að borða minna og þú verður saddur lengur. Fyrir fólk sem er í megrun eru núll kaloríur eða lágar kaloríur góður kostur. Það sem meira er, að taka glúkómannan áður en það neytir mikið af kolvetnum virðist draga úr magni hungurhormónsins ghrelíns.

Það getur dregið úr blóðsykri og insúlínmagni.

Sýnt hefur verið fram á að glúkómannan hjálpar til við að lækka blóðsykur hjá fólki með sykursýki og insúlínviðnám. Vegna þess að seigfljótandi trefjar seinka magatæmingu hækkar blóðsykur og insúlínmagn smám saman eftir því sem næringarefni frásogast í blóðrásina.

Hins vegar getur glúkómannan í shirataki núðlum valdið vægum meltingarvandamálum, svo sem lausum hægðum, uppþembu og vindgangi. Málið er að glúkómannan hefur reynst öruggt í öllum skömmtum sem prófaðir voru í rannsóknum.

Þegar þú tekur shirataki núðlurnar undir forskriftina, þá myndi það ekki vera skaði fyrir þig. Shirataki núðlur eru frábær staðgengill fyrir hefðbundnar núðlur. Fyrir utan að vera mjög lág í kaloríum, veita þeir þér mettun fyrir þyngdartap. Ennfremur lækkar blóðsykursgildi, kólesteról og stuðlar að meltingarheilbrigði.

Ketoslim mo er núðluframleiðandi í Kína, í raun alls kyns konjac matvælaframleiðandi, þar á meðalkonjac hrísgrjón,konjac snakk, konjac hlaup og svo framvegis...Hér mælum við með nokkrum af kaloríusnauðum vörum okkar eins og hér að neðan, þær eru allt sem þú munt finna það gagnlegt eftir að hafa neytt.