Hvernig á að elda kraftaverkanúðlur í örbylgjuofni?

Það er í raun engin þörf á að pönnusteikja, sjóða eða baka núðlurnar þínar; Örbylgjuofninn þinn getur gert þungar lyftingar. Fyrst skaltu rífa vöruumbúðirnar.Shirataki núðlurkoma sviflausn í vökva; tæmdu þau í sigti og skolaðu í 30 sekúndur með hreinu vatni. Ástæðan fyrir því að skola núðlur með vatni er sú að rotvarnarvökvinn í núðlunum mun hafa áhrif á bragðið af núðlunum þínum. Þú getur líka skolað þær með hvítu ediki ef þörf krefur. Örbylgjuofnar núðlurnar þínar á háum hita í eina mínútu.

Þegar þær eru búnar til geta shirataki núðlurnar enst í ísskápnum í allt að fjóra daga í loftþéttu íláti. Til að hita upp aftur skaltu henda í örbylgjuofni eða helluborði þar til rétturinn er orðinn heitur. Það er mjög auðvelt, mjög fljótlegt. Hentar mjög vel fyrir skrifstofufólk, húsmæður, lautarferðir. kaffihús. Örbylgjuofnar núðlur geta sparað þér tíma og framleiðni með því að losa um tíma til að gera aðra hluti.

Mjóar konjac núðlur

Fáðu ókeypis sýnishorn núna!

Hversu lengi elda Miracle núðlur í örbylgjuofni?

Miracle núðlur Geymsluþol - 6-10 mánuðir í kæli. Settu þau í örbylgjuofn, ekki bæta neinu við, þvoðu þau bara og settu þau í örbylgjuofn í um það bil 5 mínútur, taktu þau svo út, bættu við uppáhalds salatsósunni þinni, chilisósu eða spergilkáli úr kjöti, hrærðu í þeim, það mun láta núðlurnar þínar smakka enn betra!

Er kraftaverkanúðlur keto?

Já, konjac plantan vex í Kína, Suðaustur-Asíu og Japan, og hún inniheldur mjög fá meltanleg kolvetni, sem gerir hana að frábæru vali fyrir ketó megrunarkúra!

Konjac og hægðatregða

Það hafa verið margar rannsóknir sem hafa skoðað sambandið milli glúkómannan, eða erfðabreytts, og hægðatregðu. Ein rannsókn frá 2008 leiddi í ljós að viðbót jók hægðir um 30% hjá fullorðnum með hægðatregðu. Hins vegar var rannsóknin mjög lítil - aðeins sjö þátttakendur. Önnur stærri rannsókn frá 2011 skoðaði hægðatregðu hjá börnum á aldrinum 3-16 ára, en fann enga bata miðað við lyfleysu. Að lokum, 2018 rannsókn með 64 barnshafandi konum sem kvörtuðu yfir hægðatregðu komst að þeirri niðurstöðu að erfðabreytt efni gæti komið til greina ásamt öðrum meðferðaraðferðum. Þannig að dómur liggur enn fyrir.

Konjac og þyngdartap

Kerfisbundin úttekt frá 2014 sem innihélt níu rannsóknir leiddi í ljós að viðbót með erfðabreyttum hætti leiddi ekki til tölfræðilega marktæks þyngdartaps. Og enn, önnur endurskoðunarrannsókn frá 2015, þar á meðal sex rannsóknir, leiddi í ljós nokkrar vísbendingar um að til skamms tíma litið gæti erfðabreytt erfðabreytt hjálpað til við að draga úr líkamsþyngd hjá fullorðnum, en ekki börnum. Reyndar er þörf á strangari rannsóknum til að ná vísindalegri samstöðu.

Niðurstaða

Að elda konjac núðlur í örbylgjuofni er fljótleg og einföld aðferð til að elda þær. Hér eru einföldu verkefnin:

Vertu tilbúinn konjac núðlur og nauðsynlegar festingar.
Hellið hæfilegu magni af vatni í örbylgjuofnheldan höldu.
Settu konjac núðlurnar í hólfið og tryggðu að konjac núðlurnar séu algjörlega lækkaðar í vatni.
Notaðu örbylgjuhitunargetuna, veldu réttan tíma og aflstig. Samkvæmt leiðbeiningunum um búnt af konjac núðlum þarf það venjulega 2-3 mínútur.
Í kjölfar hlýnunar, fjarlægðu haldarann og helltu varlega afgangsvatninu af.
Eins og gefið er til kynna með persónulegum hneigð, bætið við festingum eins og bragðefni og grænmeti og blandið vel saman.
Konjac núðlurnar eru nú tilbúnar til að borða. Þakka!

Konjac núðlur hafa einstakt yfirborð og bragð og eru ríkar af mörgum næringarefnum. Það er frábært matarval fyrir mismunandi sérstaka íbúa.

Heilsuávinningurinn af konjac núðlum er meðal annars lágt kaloría, háar trefjar og hátt innihald leysanlegra fæðutrefja, sem er dýrmætt fyrir þyngdartap og heilsu meltingarvegar. Það inniheldur einnig hóflegt magn af næringarefnum og steinefnum sem hjálpa til við að halda líkamanum heilbrigðum og hæfum.

Þrátt fyrir heilsufarslegan ávinning hafa konjac núðlur mismunandi notkun. Það er oft notað sem staðgengill fyrir pasta í mismunandi rétti, þar á meðal pasta, þang, blandað grænmeti og súpur. Konjac pasta hefur sérstaka áferð sem hefur tilhneigingu til að anda að sér bragði sósunnar og vekur meiri löngun og yfirborð í matinn.

Ef þú hefur fleiri spurningar eða þarfnast frekari ráðgjafar um konnyaku núðlur eða örbylgjuofn, þá fögnum við þér að hafa samband við okkur hvenær sem er. Þú getur haft samband við okkur á eftirfarandi hátt:

Sími/WhatsApp: 0086-15113267943
Email: KETOSLIMMO@HZZKX.COM
Vefsíða: www.foodkonjac.com
Fagfólk okkar mun með ánægju aðstoða þig, svara spurningum og ræða frekar við þig. Þakka þér fyrir!