Njikọ dị n'etiti nri konjac na ahụike eriri afọ

Konjac nri nria na-emekarị site na mgbọrọgwụ nke osisi konjac ma nwee ọgaranya na glucomannan, eriri nri na-edozi mmiri. Ejikọtala Glucomannan na uru ahụike dị iche iche, gụnyere nwere ike imeziwanye ahụike eriri afọ.

Nke a bụ onyinye nri nri konjac maka ahụ ike eriri afọ:

Njirimara prebiotic

A na-ewere Glucomannan dị ka eriri prebiotic, nke pụtara na ọ na-arụ ọrụ dị ka nri maka ezigbo nje bacteria na eriri afọ gị. Bacteria ndị a na-agbakọ eriri ma na-emepụta acid fatty dị mkpụmkpụ dị ka butyrate, nke na-azụ mkpụrụ ndụ ndị dị n'ime eriri afọ ma na-enye aka na ahụike eriri afọ.

Na-eme ka mgbari nri mgbe niile

Dị ka eriri soluble, glucomannan na-amịkọrọ mmiri na tract digestive ma mepụta ihe dị ka gel nke na-eme ka stool dị nro ma na-akwalite mmegharị eriri afọ mgbe niile. Nke a nwere ike inye aka belata afọ ntachi ma kwalite ahụike nri nri.

Njikwa ibu

Konjac nri nrinwere obere kalori na nnukwu eriri, na-enyere aka ịbawanye mmetụta nke afọ ojuju ma belata oriri caloric n'ozuzu ya. Tụkwasị na nke ahụ, ihe gel-dị ka gel nke sitere na glucomannan na-ebelata mgbaze ma na-akwalite mmetụta nke afọ ojuju, nke nwere ike inye aka na njikwa ibu.

Mgbenri nri konjacnwere ike inye uru ndị a nwere ike maka ahụike eriri afọ, ọ dị oke mkpa iri ha dị ka akụkụ nke nri kwesịrị ekwesị nke nwere mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, ọka zuru oke na ihe ndị ọzọ nwere eriri.

Mmechi

Ketoslim Monwekwara ngwaahịa konjac ndị ọzọ.Konjac osikapanakonjac noodlesna-ewu ewu nke ukwuu n'etiti ndị na-azụ ahịa, ndị na-ejikarị eme iheosikapa na noodlesdị ka nri ha bụ isi iji belata shuga na abụba na-eri ma na-eme ka ahụ ike eriri afọ. N'otu oge ahụ, anyị nwekwara nri konjac ndị ọzọ dị ka achicha osikapa konjac,konjac obosara noodles, nri anaghị eri anụ konjac, wdg Ị nwekwara ike ịkpọtụrụ anyị ka hazie ngwaahịa konjac ịchọrọ!