Konjac Food Health Benefits

Վերջին տարիներին բնական և առողջարար մթերքների նկատմամբ սպառողների պահանջարկը շարունակում է աճել։ Հենց դրա բազմաթիվ առողջարար օգուտների պատճառով է, որkonjac սնունդայնքան հայտնի է: Ստացված էԿոնյակ գործարան, այս բազմակողմանի բաղադրիչն առաջարկում է մի շարք առավելություններ, որոնք նպաստում են ընդհանուր առողջությանը:

Ինչ է Konjac սնունդը:

konjac սննդամթերքվերաբերում է կոնյակ բույսից պատրաստված սննդին (Amorphophallus konjac) Բույսի ուտելի մասը արմատն է կամ լամպը, որն առավել հայտնի է իր օսլա պարունակող լամպերով: Եվ այն պարունակում է լուծվող մանրաթել, որը կոչվում է գլյուկոմանան:

Konjac սննդի առողջության օգուտները

Կոնյակի սննդի մեջ լուծվող մանրաթելն օգնում էիջեցնել խոլեստերինըևարյան շաքարի մակարդակըս. Աբարձր մանրաթելային դիետակարող է նաև օգնել կարգավորել աղիների աշխատանքը, կանխել հեմոռոյը և օգնել կանխել դիվերտիկուլյար հիվանդությունը:

Կոնյակ և քաշի կորուստ

Մանրաթելը ներսkonjacօգնում է ձեզ ավելի երկար զգալ հագեցած: Այս կերպ դուք ավելի քիչ հավանական է, որ չափից շատ ուտեք կամ ճաշերի միջև ընկած ժամանակահատվածում խորտիկներ կուտեք: Konjac-ը նաև լայնանում է ստամոքսում՝ օգնելով ձեզ կուշտ մնալ:

Հետազոտությունները ցույց են տալիս. 1200 կալորիա պարունակող հավասարակշռված սննդակարգին գլյուկոմանանի մանրաթելային հավելում ավելացնելը հանգեցրեց ավելի մեծ քաշի կորստի, քան 1200 կալորիաներով դիետան և պլացեբո:

Կոնյակ և արյան շաքար

Մեկ ուսումնասիրություն պարզել է. Գենետիկորեն ձևափոխված մթերքները կարող են բարելավել գլիկեմիկ հսկողությունը և լիպիդային պրոֆիլները ինսուլինի դիմադրության համախտանիշով հիվանդների մոտ:

Կոնյակ և մաշկի առողջություն

Konjac-ը կարող է նվազեցնել պզուկները և բարելավել մաշկի առողջությունը. Ենթադրվում է, որ այն նվազեցնում է ալերգիկ ռեակցիաները և բարելավում վերքերի բուժումը: