Ինչպես պատրաստել Konjac Noodles-ը ավելի քիչ ռետինե

1. Եթե ցանկանում եք նվազեցնել konjac լապշայի առաձգականությունը, կարող եք լապշաներին ավելացնել մի քիչ բուսական փոշի կամ օսլա, որպեսզի դրանք ավելի փխրուն լինեն:

2. Կարելի է սկսել հումքից։Լապշա պատրաստելիս կոնյակի օգտագործումը կնվազեցնի նաև կոնյակի լապշայի առաձգականությունը:

3. Լապշա պատրաստելիս կարող եք հարմարեցնել կոնյակի փոշու և ջրի համամասնությունը, ինչպես նաև վերահսկել լապշայի փափկությունը։

Կոնյակ ուտելը կարող է օգնել մարդու մարմնին նիհարել:Նախ՝ կոնյակը պարունակում է գլյուկոմանան, որը մարդու օրգանիզմ մտնելուց հետո փչում է՝ մարդկանց կուշտ զգալով՝ նվազեցնելով մարդու օրգանիզմի ախորժակը, այդպիսով նվազեցնելով կալորիականությամբ սննդի ընդունումը, ինչը որոշակի ազդեցություն ունի քաշի կորստի վրա։Երկրորդ,konjacհարուստ է սննդային մանրաթելերով, որոնք կարող են խթանել մարդու աղիքային պարբերականությունը, արագացնել մարդու դեֆեքացիան, կրճատել սննդի բնակության ժամանակը մարդու մարմնում և դրական ազդեցություն ունենալ քաշի կորստի վրա:Բացի այդ, կոնյակը նաև ալկալային սննդի տեսակ է, որն օգտակար է օրգանիզմի համար։Եթե ​​թթվային կազմվածքով մարդիկ ուտում են կոնյակ, ապա կոնյակի ալկալային նյութը կարող է զուգակցվել մարմնի թթվային նյութի հետ՝ խթանելու մարդու նյութափոխանակությունը և արագացնելու կալորիաների օգտագործումը, ինչը դրականորեն է ազդում մարմնի քաշի կորստի վրա:Այնուամենայնիվ, պետք է նշել, որ քանի որ կոնյակը պարունակում է որոշակի քանակությամբ օսլա, դրա չափից ավելի օգտագործումը հեշտացնում է օրգանիզմում ջերմության քանակությունը և հակառակ ազդեցությունն ունենում՝ շատ հեռու գնալու համար, ուստի պետք է զգոն լինել:Եթե ​​ցանկանում եք ճիշտ նիհարել, ապա առողջ լինելու համար պետք է համատեղեք դիետան և ֆիզիկական վարժությունները:

Առողջ ուտելու սովորությունները լավ են ձեր ֆիզիկական և մտավոր առողջության համար: