mi az a konjac yam?

1. Gyenge lép- és gyomorbetegek A hagyományos kínai orvoslás szerint a hegyvidéki gyógyászat gyógyászati ​​tulajdonságai a lép és a gyomor erősítését szolgálják az emésztés elősegítése érdekében, és gyógyszerként és táplálékként is használják a lép és a gyomor vak feltöltésére.Ezért enni kevés a test fáradtság, hasmenés és egyéb betegségek a lép és a gyomor gyenge emberek enni több yam.A modern tudomány szempontjából a kínai yampor amilázt, polifenol-oxidázt és egyéb anyagokat tartalmaz, elősegítheti az emésztést, javíthatja a gyomor-bélrendszert.Emlékeztetni kell arra, hogy a száraz széklet és a gyomor-bélrendszeri pangás nem szabad enni jam.

2. A cukorbetegek Konjac yamjában található mannán szabályozhatja a glükóz anyagcserét és lassítja a vércukor felszívódását, így a Konjac yam jó táplálék a cukorbetegek számára.Érdemes megjegyezni, hogy a jamk keményítőtartalma magasabb, mint az általános zöldségeké.Evés után fogyasszunk kevesebb alapvető élelmiszert megfelelően, hogy a vércukorszintet zökkenőmentesen szabályozzuk.

3. Konjac jamgazdag különféle vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek segíthetik a szív és az agy egészségét.A friss gumókban található hatóanyagok, így a glikoprotein és a mannán is hatékonyan akadályozhatják meg a vérzsírok érfalban történő leülepedését, így szerepet játszanak az érelmeszesedés megelőzésében.

4. Azok számára, akik fogyni szeretnének, a Konjac yam alacsony zsírtartalmú és gazdag oldható élelmi rostokban.A víz felszívása után térfogata megnő, ami könnyen növeli az emberek jóllakottság érzését.

5. A Konjac yam olyan hatóanyagokat tartalmaz, mint a szaponinok és a nyálkahártya, amelyek jótékony hatással lehetnek a tüdő qi-re, és táplálják a Yin tüdőt, így a yam felhasználható a tüdőhiányos köhögés kezelésében.