Az igazság a gluténmentes diétáról

Ahogy a fogyasztók a mai társadalomban egyre inkább egészséges étrendet követnek.Gluténmentesdiéták is megjelentek. A gluténmentes diéta kulcsfontosságú a cöliákiában szenvedők számára. De valaki megint megkérdezte. Mindenki másnak egészséges a glutén?

Ismerje meg a glutént

Sikéra búzában, árpában és rozsban található fehérje. Leggyakrabban kenyerekben, tésztákban és gabonafélékben található meg, ahol a tészta rugalmasságának biztosítására, valamint a tészta felemelkedésére és alakjának megtartására használják.

Miért ne egyenek glutént tartalmazó ételeket a cöliákiás betegek?

Emberekcöliákiasúlyos mellékhatásokat tapasztalhatnak, amikor glutént fogyasztanak. Ilyenek például a gyomorfájdalom, puffadás, hányinger és hányás rövid távon. Azoknál a betegeknél, akik hosszú távon fogyasztják, végül vékonybél-problémák léphetnek fel. Még a meddőség is. Csontritkulás. Idegkárosodás. Rohamok.

Tehát vannak más előnyei a gluténmentességnek?

Segíthet a bélrendszer egészségében

szerint a2017-es tanulmány megjelenta gasztroenterológiai és hepatológiai szakvéleményekben. A glutén bélrendszeri tüneteket okozhat, még azoknál is, akiknél nincs cöliákia.

Ez ösztönözheti Önt arra, hogy több friss ételt egyen

A gluténbevitel csökkentésével több friss gyümölcs és zöldség fogyasztására ösztönözhet, ami egészségesebb életmódhoz vezet.

Segíthet megőrizni és szabályozni a súlyát

Sokan azt mondják, hogy lefogytak, miközben agluténmentes diéta. Úgy gondolják, hogy ez egyes egészségtelen ételek elhagyásának és több friss élelmiszer bevitelének tudható be. Például hús, hal, gyümölcs és zöldség.

Megfelelő gluténmentes ételek

Gyümölcsök és zöldségek

Hús, hal és baromfi

Gluténmentes gabonák

Bab és dió

Ketoslim Mo'skonjac tésztaéskonjac rizs

Apropó, meg kell említenemKetoslim Mo'skonjac tészta tésztaésrizs konjactermékek.

Ketoslim Mo'skonjac élelmiszeripari termékeka konjac növény gyökereiben található növényi összetevőkből származnak. Gluténmentes diétát követőknek vagy gluténérzékenyeknek.Széles körben használják a hagyományos búzatészta és rizs helyettesítésére.

Miért válassza a Ketoslim Mo-t?

Ketoslim Moaz akonjac szállító. Saját gyára van. Együttműködjön számos nagykereskedővel, kiskereskedővel és szupermarkettel. Sok minőségi konjac terméket gyártanak a Ketoslim Mo-tól. A Ketoslim Mo folyamatosan keresi a partnereket. Ha beszállítókat kereskonjac termékek nagykereskedelme. Lépjen kapcsolatba velük!