Veszélyes-e minden nap nulla kalóriatartalmú, szénhidrátmentes Shirataki tésztát enni?

Konjac élelmiszergyártó

A shirataki (japánul: 白滝, gyakran a hiragana しらたき) vagy az ito-konnyaku (japánul: 糸こんにゃく) áttetsző, kocsonyás hagyományos japán tészta, amely a konvilyamyamguam (a konvilyamyamelee yamelee szóból) készül. A shirataki jelentése „fehér vízesés”, utalva ezeknek a tésztáknak a megjelenésére. Nagyrészt vízből és glükomannánból, egy vízben oldódó élelmi rostból állnak, nagyon alacsony az emészthető szénhidrátokban és az élelmiszer-energiában, és kevés a saját ízük.

A Shirataki tészta száraz és puha "nedves" formában kapható az ázsiai piacokon és néhány szupermarketben. Nedves vásárláskor folyadékba csomagolják. Általában egy évig eltarthatóak. Egyes márkák öblítést vagy előforralást igényelnek, mivel a csomagolásban lévő víznek van egy kellemetlen szaga

A tészta lecsepegtethető és szárazon is megpirítható, ami csökkenti a keserűséget és tésztaszerűbb állagot ad a tésztának. A szárazon pörkölt tésztát tálalhatjuk leves alaplében vagy szószban.

Forrás:https://en.wikipedia.org/wiki/Shirataki_noodles

A konjac tészta rossz neked?

Íme, a netezők valódi válaszai az Ön számára:

1, Veszélyes? Nem. Feltéve, hogy egyetértenek veled. Nem igazán szeretem őket, de évek óta eszem őket hetente párszor. Az ízük nagyjából olyan, mint a nyálkás semmi. Nagyon büdösek, és alaposan ki kell öblíteni őket. Általában húslevesben főzöm őket, hogy némi ízt adjanak! Ha egy edényhez adom őket szósszal, általában előző este kifőzöm, hogy elegendő ízt szívjanak magukba. De ez a legjobb receptem nekik. Lecsepegtetjük, leöblítjük, és csirkelevesben főzzük. Forraljuk fel. Lecsepegtetjük újra. Ezután tegyünk egy serpenyőbe vajat, és adjuk hozzá a tésztát. Süssük meg őket, és engedjük ki a lehető legtöbb nedvességet. Adjuk hozzá a tojást, a sajtot és a fűszereket. Főzzük alaposan.

2、Véleményem szerint nem, nem veszélyes, én személy szerint hetente néhányszor eszem őket az étrendem részeként. Ha megnézzük a táplálkozási tényeket, egy egész zacskó mindössze 30 kalóriát tartalmaz, de magas a rosttartalma, amely szükséges a szervezetünknek, és jót tesz a gyomrunknak. Ezeket minden nap fogyaszthatod, amíg nem ez az egyetlen étel, amit eszel, mivel szervezetednek kalóriára és szénhidrátra, fehérjékre és zsírokra van szüksége a túléléshez. Ezek a napi étrend részeként jók lennének. Köszönöm !

3. Véleményem szerint nem, nem veszélyes, én személy szerint hetente néhányszor eszem őket az étrendem részeként. Ha megnézzük a táplálkozási tényeket, egy egész zacskó mindössze 30 kalóriát tartalmaz, de magas a rosttartalma, amely szükséges a szervezetünknek, és jót tesz a gyomrunknak. Ezeket minden nap fogyaszthatod, amíg nem ez az egyetlen étel, amit eszel, mivel szervezetednek kalóriára és szénhidrátra, fehérjékre és zsírokra van szüksége a túléléshez. Ezek a napi étrend részeként jók lennének. Köszönöm !

Innen: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-zero-calorie-zero-carb-Shirataki-noodles-every-day

ProudTo Be China CsúcsminőségűKonjac tészta nagykereskedésSzállító