Ki benefis ki genyen nan diri mirak?|Ketoslim Mo
diri mirakse te fè nan konjac amann poud ak mikwo poud ak teknoloji inik.Pwodui sa a se diri atifisyèl ba kalori ki rich nan fib dyetetik idrosolubl, ki se yon manje ideyal ki an sante pou moun ki gen tansyon wo, sik nan san wo, dyabèt ak obezite.Pwodui sa a sanble ak diri natirèl, ak parfen atire, gou mou ak sir ak kwit manje fasil.Envansyon an fè pati inisyativ la premye, gen inik la, se yon zouti revolisyonè ak inovasyon nan jaden an nan diri.
Mass konjac diri gen apeprè 79.6 kcal kalori pou chak 100 gram, 18.6 gram fib dyetetik,
Diri konjac ki gen anpil fib gen apeprè 48 kcal pou chak 100 gram, 31 gram fib dyetetik.
Ki manje ki gen rasin konjak?
Karakteristik fonksyonèl nan diri mirak
1. Pèt pwa an sante: diri konjac rich nan fib dyetetik konjac, lè w ap antre nan vant imen an, bay tout pwopriyete fizik ekspansyon fib dyetetik konjac, jwe yon wòl ranpli nan vant la, ogmante santiman sasyete, ak bloke. absòpsyon nan eleman nitritif tèmik, jwe yon pozitif, an sante, pèdi pwa kè kontan.Ameriken WALSH te konfime lapèdi pwaefè konjac pa metòd doub-avèg.
2. Efè entesten antye: apre yo fin manje diri konjac, chanjman mikrobyota entesten yo, mikwo-òganis benefisye pwopagasyon, tout kalite bakteri patojèn danjere yo te efektivman kontwole, pwodiksyon toksin yo te kontwole, diminye envazyon an nan kanserojèn sou kò imen an, kansè nan rektal gen yon siyifikatif. efè prevansyon ak tretman;
3. Anpeche konstipasyon: moun konstipasyon manje diri konjak ka ogmante kontni dlo a nan poupou, diminye tan an nan manje nan mouvman an entesten ak tan defèkasyon, ogmante kantite bifidobakteri (bakteri benefis entesten).
4. Anpeche metabolis kolestewòl: Glucomannan jèl gen yon efè inhibition evidan sou fòmasyon kolestewòl nan tout kò a, ki te konfime pa rapò tès bèt ak eksperyans klinik plis pase 20 ane de sa, ki bay ase prèv pou fonksyon an bese kolestewòl. nan diri konjak;
5. Metabolis nan asid kòlè: Mannan nan diri mirak ka ankouraje eskresyon nan asid kòlè.
6. Diminye kontni trigliserid: Glucomannan nan diri konjac gen efè a nan diminye kontni trigliserid nan serom, ki gen efè enpòtan sou pèdi pwa ak prevansyon ak tretman nan arterioskleroz.
7. Prevansyon ak tretman tansyon wo: fib dyetetik dlo-idrosolubl diri konjac jwe yon wòl enpòtan nan ajiste tansyon.
8. Prevansyon ak tretman dyabèt: diri Konjac pwolonje nan tan retansyon nan vant, valè PH gastric diminye, se konsa ke pousantaj absòpsyon sik la ralanti, kidonk diminye konsomasyon nan ensilin nan kò a, se yon manje ekselan pou prevansyon. ak tretman dyabèt, se manje ki pi ideyal pou pasyan dyabèt
Gid pou manje
De oswa de diri konjak chak jou, manje yon an sante ak bèl
Rekòmande konsomasyon fib dyetetik
Rekòmande konsomasyon nan fib dyetetik Òganizasyon Mondyal pou Manje ak Agrikilti mande pou yon avètisman minimòm konsomasyon chak jou nan fib dyetetik nan 27 gram;
Sosyete Nitrisyon Chinwa rekòmande: Rezidan Chinwa chak jou konsomasyon fib dyetetik se 25-30 gram;
Ministè Sante ak Byennèt Japon an rekòmande: chak jou konsomasyon fib dyetetik nan 25-30 gram;
Mwayèn konsomasyon chak jou pou chak moun nan peyi Lachin se 11.6 gram, mwens pase mwatye nan estanda entènasyonal la
Konklizyon
Konjac diri gen anpil benefis ak fonksyon.Manje yon sèten kantite fib dyetetik chak jou bon pou sante ou.
Tan poste: Apr-21-2022