Èske diri konjac an sante?

Anpil moun ki swiv yon rejim alimantè ki an sante, osi byen ke moun ki gen konsyans fizik, konsyan sante, ak kontwòl sik, chwazidiri konjakkòm yon ranplasman repa.Konjac dirikonsidere kòm yon chwa manje trè an sante pou rezon prensipal sa yo:

Ba kalori ak idrat kabòn ki ba:

Konjac dirise trè ba nan kalori, ki gen sèlman 10-20 kalori pou chak tas. Sa fè li yon bon chwa pou pèdi pwa oswa yon rejim ki ba kalori. Li se tou trè ba nan idrat kabòn, ak enpak minim sou nivo sik nan san, epi li ka itilize kòm yon ranplasman repa pou kontwole sik nan san.

Rich nan fib:

Konjac diri se sitou ki konpoze de glucomannan fib idrosolubl, ki ka bay yon varyete de benefis sante. Pwopriyete glucomannan ki anfle lè li absòbe dlo ede ankouraje sasyete, ak kontni an fib segondè ede amelyore dijesyon.

Benefis sante potansyèl:

Yo montre fib glucomannan nan diri konjac ede bese kolestewòl, amelyore kontwòl sik nan san, epi ede pèdi pwa. Gen kèk etid ki montre ke li ka gen tou yon efè prebyotik, ede sipòte yon mikrobiom ki an sante.

Versatile ak nourisan:

Diri Konjac kapab yon altènatif itil ba-kalori a diri regilye oswa lòt grenn.

Li ka itilize nan yon varyete de asyèt epi li gen yon gou diri, men san yo pa idrat kabòn yo wo ak kalori. Sèvi ak li nan kuri, risotto, diri fri, ak lòt asyèt. Konjac diri li menm se san gou, kidonk ou ka ajoute li nan asyèt pi renmen ou san yo pa afekte gou nan séchage la.

Avèk kalori ki ba anpil, kontni fib segondè, ak benefis potansyèl pou sante, diri Konjac se yon chwa manje nourisan ak an sante, espesyalman pou moun ki gade pwa yo oswa jere kondisyon medikal tankou dyabèt. Diri Konjac se versatile, kidonk li fasil pou enkòpore nan yon rejim balanse, nourisan.

Konklizyon

Ketoslim Mogen sousi pou sante chak konsomatè epi li te etidye kijan pou fè manje konjac ki pi an sante ak pi bon gou pou plis pase 10 ane. Kounye a, nou te pwodwi anpil kategori, pa sèlman diri konjac, men toukonjac nouy, konjac manje vejetaryen, konjak ti goute, elatriye Nou gen anpil rechèch nan endistri manje konjac. Ou ka klike sou sit entènèt ofisyèl nou an pou aprann plis sou pwodwi nou yo.

Ou ka jwipersonnalisationisit la, si ou gen yon gwo oswa ti lòd, oswa ou ka pran yon echantiyon anvan ou mete yon lòd, ba ou bon jan kalite vizib. Si w gen nenpòt kesyon ak bezwen, tanpri kontakte nou epi nou pral reponn pi vit ke posib.