Fib nan keto
Fib gen gwo benefis sante pou konsomatè yo. Pou egzanp, pèdi pwa. Ogmante santiman plenite. Pi bonkontwòl sik nan san.
Anpil moun pa konnen anpil bagay sou li, men benefis yo reyèl.
Ki sa ki fib?
Fib, konnen tou kòmfib dyetetik. Pati a endijèsti nan manje plant yo. Li se yon idrat kabòn ki pa ka kraze nan sistèm dijestif imen an.
I ka fonn fibfonn nan dlo epi li fòme yon sibstans ki sanble ak jèl nan aparèy dijestif la.
Fib ensolubl
Fib ensolublpa fonn nan dlo epi li ogmante kantite poupou.
Poukisa fib bon?
Jwenn ase fib ka ede kenbe nivo sik nan san ou estab. Li pral ede w santi w satisfè ak satisfè. Li ede diminye risk pou dyabèt tip 2. Fib ka diminye kolestewòl ak amelyore tansyon. Kèk etid montre ke arejim alimantè ki gen anpil fibpi bon pou sante kè. Li ka menm ede anpeche sèten kalite kansè, tankou sa yo ki nan aparèy la gastwoentestinal.
Ki jan yo jwenn ase fib sou yon rejim ketogenic?
Legim vèt fèy
Legim vèt fèy yoyoun nan pi bon sous fibepi li prèske pa gen idrat kabòn.
Chou flè ak bwokoli
Bwokoli serich nan vitamin C, ak chou se yon gwo adisyon nan anpil asyèt.
Nouy Konjac keto ak diri Konjac
Mwen kwè ke anpil moun pa abitye akkonjac. Konjac rich nanfib glucomannan, yon fib inik ki ede kontwole sik nan san pandan y ap kenbe ou plen.
Ketoslim Mo's konjac pasta nouyepidiri shirataki konjacyo te fè soti nan rasin konjak.Yon solisyon gwo pou moun ki pa gen anpil moun kap chèche manje ki ba karb, ki gen anpil fib.
Lè ou swiv yon plan manje ki ba-karb, li enpòtan pou jwenn ase fib.Ketoslim Moede ou rete plen epi jwi manje fason ou -san koupabak fasil dijere! Li baze sou plant, kosher,ba-karb, ak gluten-gratis, ki fè li solisyon an pafè pou nenpòt fòm.
Si w ap chèche fason pou jwi kèk nan resèt pi renmen ou, ogmantefib keto, epi evite surcharge glusid,Ketoslim Mose repons lan! Ketoslim Mo kòm yonfounisè konjac. Bay sèvis yon sèl-stop. Èske patnè bon jan kalite ou a.
Lè poste: 18 fevriye 2024