Dab tsi yog konjac jelly ua los ntawm

Raws li cov neeg siv khoom paub txog kev noj qab haus huv nce ntxiv,konjac jellyyog maj ua nrov ntawm cov neeg siv khoom.

Yog li nws yog dab tsi txog konjac jelly uas ua rau nws txawv thiab ntxim nyiam?

Dab tsi yog konjac jelly

Hauv plawv ntawmKonjac jelly khoom txom ncaujyog ib tsob nroj txawv txawv hu ua konjac. Cov khoom xyaw tseem ceeb ntawm no jelly yog glucomannan. Qhov no yog kev noj haus fiber ntau muab rho tawm los ntawm cov hauv paus hniav ntawm cov nroj tsuag konjac.

Konjac hauv paus yog ua tib zoo ua. Tom qab ziab, nws uakonjachmoov. Thaum konjachmoovyog tov nrog dej thiab lwm yam khoom xyaw ua tib zoo xaiv, khawv koob tshwm sim. Qhov kev sib xyaw no yog kev sib xyaw ua ke los tsim cov gel zoo li kev ntxhib los mos uas Konjac jelly yog nto moo rau.

Cov txiaj ntsig ntawm Konjac Jelly

Kev tswj qhov hnyav

Konjac jelly khoom txom ncaujfeem ntau nyiam los ntawm cov neeg uas xav tswj lawv qhov hnyav. Glucomannan muaj cov cuab yeej tshwj xeeb ntawm kev nqus dej thiab nthuav dav hauv plab. Qhov no ua rau muaj kev xav puv thiab txo qis qab los noj mov.

Kev noj qab haus huv digestive

Raws li ib tug soluble fiber,glucomannanabsorbs dej thiab tsim ib yam khoom zoo li gel hauv lub plab zom mov.

Ntshav qab zib tswj

Raws li ib tugsoluble fiber, glucomannan slows lub plab zom mov thiab nqus cov carbohydrates. Qhov no ua rau kom maj mam tso cov piam thaj mus rau hauv cov ntshav.

Tsawg calorie thiab tsawg carb xaiv

Nws yog ib txwmtsawg calories thiab carbohydrates. Qhov zoo tshaj plaws rau cov tib neeg ua raws li kev noj zaub mov tsis muaj calorie lossis ib txoj kev noj zaub mov tshwj xeeb uas yuav tsum muaj kev tswj hwm carbohydrate.

Raws li cov neeg siv khoom nce siab rau kev xaiv kev noj qab haus huv.Koniac jellyyog nrov raws li kev ua txhaum-dawb kho. Nws cov yam ntxwv tsis tshua muaj calorie thiab tsawg carb. Ua kom nws yog qhov kev xaiv txaus nyiam rau cov neeg txhawj xeeb txog lawv lub duav lossis ua raws li kev npaj noj zaub mov tshwj xeeb.

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