Can you get low calorie pasta

Koj tuaj yeem tau txais cov nplej zom uas tsis muaj calorie

Konjac noodles, uas tseem hu uaShirataki noodleslos yog Miracle noodles, ua los ntawm konjac cog cag, lawv tau cog rau hauv Nyiv, Tuam Tshoj thiab sab hnub tuaj Asia, vim li cas lawv thiaj li calories tsawg? Koj puas taucalories tsawgpasta? Yog koj tuaj yeem tau txais qhov tseeb, konjac noodles uas tsis muaj calorie pasta yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. muaj ntau cov khoom noj muaj fiber ntau hu ua glucomannan nyob rau hauv cov nroj tsuag konjac, ib hom soluble fiber uas yuav ua rau koj puv sijhawm ntev thiab xaus noj tsawg. Peb lub Hoobkas khoom noj noodles yog tsim los ntawm konjac cag thiab dej yog li tsis muaj kev ntseeg tias cov nplej zom koj tau txais yog calories tsawg. Piv rau cov nplej zom, muaj ntau hom nplej zom uas muaj calorie tsawg, xws li Zucchini Noodles,Quinoa Pasta los yogBuck nplej nplejtshwj tsis yog rau Shirataki Noodles. Ntawm no konajc pasta yog qhov peb tsom rau.

Koj puas tuaj yeem tau txais cov nplej uas tsis muaj calorie tsawg?

Tau txais cov qauv dawb tam sim no!

Konajc pasta yeej ib txwm zoo li 21kJ calories ib qho kev pabcuam, tsis tshua muaj qis dua 170kJ. Yog li qhov no tuaj yeem yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov neeg uas xav noj zaub mov, koj tsis tas yuav suav txhua pluas noj. Dab tsi ntxiv, no konjac pasta yog gluten dawb thiab keto tus phooj ywg cov khoom noj, rau ntshav qab zib. qhov no kuj yog ib qho kev xaiv zoo yog tias koj muaj txaus saib tag nrho cov npe khoom noj ua ntej noj mov. Nws tuaj yeem pab txo qis LDL cov roj cholesterol, tswj cov ntshav qab zib thiab txhawb nqapoob phaus.

Ntawm no peb xav kom koj ib daim ntawv qhia qis calorie pasta raws li hauv qab no:

Npaj koj cov konjac pasta, yaug nws rau ib ncig ntawm 1-2 feeb ces tso tseg. Sib tov koj tsev cheese kom txog thaum nws ua du ces muab tso tseg. Thiab khi qe rau lawv.
Ua noj konjac pasta rau 2-5 feeb, tom qab ntawd npaj cov nplej zom los ntawm kev sib xyaw ua ke qej, passata, Italian seasonings, Brown qab zib hloov thiab ntsev thiab kua txob kom txog thaum sib xyaw. Ntxiv ib nrab ntawm cov ntses, tsev cheese, ib nrab mozzarella cheese thiab qe thiab ces sib tov kom txog thaum ua ke. Ntxiv cov nplej siav thiab sib tov kom txog thaum sib xyaw.
Tshaj 1/4 ntawm cov ntses rau hauv ib lub tais, ntxiv konajc pasta sib tov ces muab tag nrho 3/4 rau saum lub tais. Npog lawv nrog mozzarella cheese. Tom qab ntawd npog lub tais ci tag nrog aluminium ntawv ci.
Nws yuav siv li 30 feeb rau ci. Nqa nws tawm kom txog thaum lub cheese npoo yog bubbling thiab tig xim av.
Txaus siab rau koj noj mov tam sim no.

Koj tseem tuaj yeem tau txais ntau calorie pasta ntau dua, nyeem ntxiv uas yuav pab koj tshawb nrhiav seb peb ua kom lub neej zoo dua tam sim no!

luv nqi rau FIRST COOPERATION!