कोन्जैक नूडल थोक कीटो पास्ता | केटोस्लिम मो

क्या कोनजैक नूडल्स वजन घटाने के लिए अच्छा है?

कोनजैक खाने से मानव शरीर को वजन कम करने में मदद मिल सकती है। सबसे पहले, कोनजैक में ग्लूकोमैनन होता है, जो मानव शरीर में प्रवेश करने के बाद फूल जाएगा, जिससे लोगों को पेट भरा हुआ महसूस होगा, जिससे मानव शरीर की भूख कम हो जाएगी, जिससे कैलोरी वाले भोजन का सेवन कम हो जाएगा, जिसका वजन घटाने पर एक निश्चित प्रभाव पड़ता है। दूसरे, कोनजैक आहार फाइबर से समृद्ध है, जो मानव आंतों की गतिशीलता को बढ़ावा दे सकता है, मानव शौच में तेजी ला सकता है, मानव शरीर में भोजन के निवास समय को कम कर सकता है और वजन घटाने पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इसके अलावा, कोन्जैक भी एक प्रकार का क्षारीय भोजन है जो शरीर के लिए अच्छा होता है। यदि अम्लीय प्रकृति वाले लोग कोनजैक खाते हैं, तो कोनजैक में मौजूद क्षारीय पदार्थ को मानव चयापचय को बढ़ावा देने और कैलोरी की खपत को तेज करने के लिए शरीर में अम्लीय पदार्थ के साथ जोड़ा जा सकता है, जिसका शरीर के वजन घटाने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि क्योंकि कोनजैक में एक निश्चित मात्रा में स्टार्च होता है, इसके अत्यधिक सेवन से शरीर में गर्मी की मात्रा बढ़ना आसान होता है और बहुत दूर तक विपरीत प्रभाव पड़ता है, इसलिए हमें सतर्क रहने की आवश्यकता है। यदि आप ठीक से वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको स्वस्थ रहने के लिए आहार और व्यायाम को संयोजित करने की आवश्यकता है

क्या पतला पास्ता कीटो के अनुकूल है?

हां, प्रति 83 ग्राम सर्विंग में मात्र 2 ग्राम कार्ब्स और 5 कैलोरी के साथ, कोन्जैक पास्ता उन कीटो-आहार शिष्यों के लिए एकदम सही है जो पास्ता के लिए तरस रहे हैं। वे उन लोगों के लिए भी एक बढ़िया विकल्प हैं जो शाकाहारी या ग्लूटेन-मुक्त आहार का पालन करते हैं, या कोई भी जो सिर्फ स्वस्थ भोजन करना चाहता है या अपने सप्ताहांत पास्ता दिनचर्या में बदलाव करना चाहता है।

कोन्जैक नूडल्स कहाँ प्रतिबंधित हैं?
कोनजैक नूडल्स में नियमित पास्ता की तुलना में दोगुना फाइबर होता है। इसका फाइबर ग्लूकोमैनन, जो कि कोनजैक रूट फाइबर है, यह पेट को फुलाकर भरा हुआ महसूस कराता है। कुछ खाद्य पदार्थों में गाढ़ा करने वाले एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है। हालाँकि ऑस्ट्रेलिया में नूडल्स में इसकी अनुमति है, लेकिन 1986 में इसे पूरक के रूप में प्रतिबंधित कर दिया गया क्योंकि इसमें दम घुटने का खतरा हो सकता है और पेट में रुकावट हो सकती है।