શું દરરોજ ઝીરો કેલરી ઝીરો કાર્બ શિરાતાકી નૂડલ્સ ખાવું ખતરનાક છે

તમારા સંદર્ભ માટે નેટીઝન્સ તરફથી અહીં વાસ્તવિક જવાબો છે:

1, ખતરનાક? ના. ધારી રહ્યા છીએ કે તેઓ તમારી સાથે સંમત છે. હું ખરેખર તેમને પ્રેમ કરતો નથી પરંતુ હું તેમને વર્ષોથી અઠવાડિયામાં બે વાર ખાઉં છું. તેઓ નાજુક કંઈ જેવા ખૂબ ખૂબ સ્વાદ. તેઓ દુર્ગંધ કરે છે અને તમારે તેમને ખરેખર સારી રીતે કોગળા કરવા પડશે. હું સામાન્ય રીતે તેમને થોડો સ્વાદ ઉમેરવા માટે સૂપમાં રાંધું છું! જો હું તેમને ચટણી સાથેની વાનગીમાં ઉમેરું છું તો હું સામાન્ય રીતે તેને રાત્રે પહેલાં એકસાથે રાખું છું જેથી તેઓ પૂરતો સ્વાદ શોષી શકે. પરંતુ આ તેમના માટે મારી શ્રેષ્ઠ રેસીપી છે. કેટલાક ચિકન સૂપમાં ડ્રેઇન કરો, કોગળા કરો અને રાંધો. ઉકાળો. ફરીથી ડ્રેઇન કરો. પછી એક કડાઈમાં થોડું માખણ નાખો અને નૂડલ્સ ઉમેરો. તેમને ફ્રાય કરો અને શક્ય તેટલું ભેજ બહાર કાઢો. ઇંડા, ચીઝ અને સીઝનીંગ ઉમેરો. સારી રીતે કુક કરો.

2、મારા મતે ના તે ખતરનાક નથી, હું વ્યક્તિગત રીતે મારા આહારના ભાગ રૂપે અઠવાડિયામાં થોડી વાર ખાઉં છું. જો આપણે પોષણના તથ્યો પર નજર કરીએ તો, એક આખી થેલીમાં માત્ર 30 કેલરી હોય છે પરંતુ તે ફાઈબરથી ભરપૂર હોય છે જે આપણા શરીરમાં જરૂરી છે અને આપણા પેટ માટે સારું છે. આ દરરોજ ખાવા માટે ઠીક છે જ્યાં સુધી તમે માત્ર એક જ ખોરાક નથી ખાતા કારણ કે તમારા શરીરને કેલરી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, પ્રોટીન, ચરબીની જરૂર હોય છે. દૈનિક આહારના એક ભાગ તરીકે આ સારું રહેશે. આભાર!

3、મારા મતે ના તે ખતરનાક નથી, હું વ્યક્તિગત રીતે તેને મારા આહારના ભાગ રૂપે અઠવાડિયામાં થોડી વાર ખાઉં છું. જો આપણે પોષણના તથ્યો પર નજર કરીએ તો, એક આખી થેલીમાં માત્ર 30 કેલરી હોય છે પરંતુ તે ફાઈબરથી ભરપૂર હોય છે જે આપણા શરીરમાં જરૂરી છે અને આપણા પેટ માટે સારું છે. આ દરરોજ ખાવા માટે ઠીક છે જ્યાં સુધી તમે માત્ર એક જ ખોરાક નથી ખાતા કારણ કે તમારા શરીરને કેલરી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, પ્રોટીન, ચરબીની જરૂર હોય છે. દૈનિક આહારના એક ભાગ તરીકે આ સારું રહેશે. આભાર!

અહીંથી: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-zero-calorie-zero-carb-Shirataki-noodles-every-day

ગર્વ ટુ બી ચાઇના ટોપ-નોચKonjac નૂડલ્સ જથ્થાબંધસપ્લાયર