É saudable sen glute?
Nos últimos anos,sen gluteas dietas fixéronse habituais. Case un terzo dos estadounidenses informou. Reducen a cantidade de glute na súa dieta ou quedan completamente libres de glute.
Hai moitas opinións diferentes sobre as dietas sen glute. Moitas celebridades ou deportistas profesionais promocionanos beneficios dunha dieta sen glute. Pero estas dietas non son aptas para todos.
Que é unha dieta sen glute?
A sen glutea dieta non inclúe ningún alimento que conteña glute. O glute é unha proteína que se atopa no trigo e outros grans. Isto significa comer só alimentos sen glute. Como froitas, verduras, carne e ovos. e alimentos procesados sen glute, como o pan sen glute oufideos konjac.
Quen debería comer unha dieta sen glute?
Pacientes con enfermidade celíaca
Unha dieta sen glute é necesaria para as persoas con enfermidade celíaca.Enfermidade celíacaé unha reacción autoinmune ao glute. Pode causar danos no intestino delgado. Provoca dor abdominal, náuseas, inchazo ou diarrea nos humanos.
Persoas sensibles ao glute
Outra condición é a sensibilidade ao glute non celíaco. Ás veces chámase intolerancia ao glute. As persoas con sensibilidade ao glute poden sentirse enfermas se comen algo que conteña glute. Non hai unha definición clara deintolerancia ao glute, nin hai unha forma clara de explicalo.
Algunha recomendación para alimentos sen glute?
Froitas e verduras: todas as froitas e verduras frescas están sen glute naturalmente.
Cereais sen glute: Hai varios cereais e pseudocereais que son naturalmente libres de glute. Inclúe quinoa, arroz, millo, millo, amaranto, trigo sarraceno e teff.
Noces e sementes: as améndoas, as noces, as sementes de chía, as sementes de liño e outras noces e sementes están sen glute. Proporciona graxas, proteínas e fibra saudables.
Fideos Konjac sen glute: Desde o inicio dos alimentos sen glute.Ketoslim MoOs fideos Konjac son unpasta sen culpaalternativa feita de fibra. Naturalmente sen glute e nunca procesado.
Moitos alimentos comercialízanse como sen glute. A proteína de trigo pode ser substituída durante o procesamento por un ingrediente que tamén cause inchazo. EKetoslim Moé para a saúde da sociedade contemporánea. O seu experimentado equipo de I+D estivo innovando no camiño dos alimentos sen glute.
ÚneteKetoslim MoPrograma de socios de.Aforra un 15% de desconto adicional en cada pedido. Seleccione os produtos que quere entregar e a información de entrega. Así de sinxelo.Únete agora!
Produtos populares do provedor de alimentos Konjac
Tamén che poden gustar estes
Hora de publicación: 16-xan-2024