A pasta Konajc é sempre como 21 kJ de calorías por porción, moi inferior a 170 kJ. Polo tanto, esta podería ser unha opción perfecta para aqueles que queren facer dieta, non tes que calcular todas as comidas. Ademais, esta pasta konjac é sen glute e alimentos amigables con ceto, para a diabetes. esta tamén é unha boa opción se tiveches o suficiente vendo todas as listas de nutrición antes de comer alimentos. Pode axudar a reducir os niveis de colesterol LDL, controlar o azucre no sangue e promoverperda de peso.

Aquí recomendámosche unha receita de pasta baixa en calorías como a continuación:

• Prepare a súa pasta konjac, enxágüea durante uns 1-2 minutos e despois deixe de lado. Mestura o queixo cottage ata que quede suave e despois reserva. E ligue o ovo a eles.
• Cociña a pasta konjac durante 2-5 minutos, despois prepara a salsa de pasta mesturando o allo, a passata, os condimentos italianos, o substituto do azucre moreno e sal e pementa ata que se combinen. Engade a metade da salsa, o queixo cottage, a metade do queixo mozzarella e o ovo e despois bate ata combinar. Engade a pasta cocida e mestura ata combinar.
• Estender 1/4 da salsa no prato a, engade a mestura de pasta konajc e coloque todos os 3/4 na parte superior do prato. Cubrilos con queixo mozzarella. A continuación, cubra completamente a fonte con papel de aluminio.
• Leva uns 30 minutos para asar. Retírao ata que os bordos do queixo estean bulindos e queden marróns.
• Goza da túa comida agora.

Tamén podes obter máis pasta baixa en calorías, ler máis que che axuda a explorar como facemos a vida máis saudable agora!